5個習慣讓女人一天比一天老，一條沒有的，恭喜你，皮膚肯定超棒

5個習慣讓女人一天比一天老，一條沒有的,恭喜你,皮膚肯定超棒

無節制敷面膜。

很多女生看到女明星時刻都在敷面膜，總覺得敷很多面膜對皮膚是有好處的。但其實明星的作息加上長時間的妝容，皮膚本身就比較脆弱，所以需要更多的營養，但是對於我們正常皮膚來說，營養過盛，只會破壞皮膚的屏障，日常塗好水乳，一般日常敷面膜面膜2-3天一次就可以了。加強補水保濕工作足夠。

長痘痘、黑頭徒手擠破/盲目跟隨風刷酸

用手擠臉細菌會加重皮膚髮炎，另外刷酸是個技術活，敏感肌/干皮千萬不要做刷酸的嘗試！油皮的話，如果真的需要刷酸，就去專業的醫院去，酸的濃度需要專業的控制。不然就會毀皮！同時你一定要做好刷完之後爆痘的準備。

長痘以後用溫和的藥物或者是凍乾粉，點塗藥可以抑制痤瘡桿菌，凍乾粉裡面滴活性肽能促進皮膚修復代謝，長痘的時候用這個促進痘痘成熟，基本上第二天能暴掉，繼續塗一個星期左右，痘印也就被慢慢代謝掉了。如果大面積的爆痘還是建議選擇專業的醫生看一下。

DIY美白/煙醯胺面膜

有很多把牛奶/杏仁粉什麼的DIY混在一起，作為美白面膜，其實這些都是大分子，不僅皮膚吸收不了，還很有可能在臉上滋生細菌，另外。煙醯胺也是分人的，不耐受的話會過敏。

VC/光果甘草根提取物

小編推薦的這兩種成分，相對來說安全性都大於煙醯胺，也能有效的抑制黑色素。而且不會出現不耐受的現象。VC美白效果會慢一些，另外一定要避光，所以小編個人覺得光果甘草根提取物使用效果更好，光甘草精華吸收非常好，裡面還有神經醯胺，美白同時也能保濕和強健屏障，敏感肌用很合適的。

塗抹/內服補充膠原蛋白

大分子的膠原蛋白用於塗抹，只能停留在表皮上，並不能被皮膚吸收，而口服的膠原蛋白很多是通過添加。會造成身體沉積，最嚴重的就是會變胖或者姨媽不調。

膠原蛋白絕對是少女的標誌，充分的補充膠原蛋白，其實吃豬蹄、吃雞爪都可以達到這個目標，但是小編個人會覺得有些油，只會少量吃一點，覺得油膩的也可以用燕窩來代替，燕窩會比較粘稠，拉絲。覺得對痛經也是非常友好的。

因為年輕/沒有皺紋，所以不需要防老

一個蘋果的理論。蘋果需要在新鮮的時候，放進冰箱里才能保鮮。有一個蘋果理論，蘋果要需要在新鮮的時候放進冰箱，這樣才能保鮮，而等他爛了的時候再放進去，已經沒有用了，當然我們的臉也是一樣的，就像這顆蘋果一樣，紫外線真的很容易讓人變老，每天防晒是必不可少的，女人的臉，25歲左右就開始慢慢地衰老。所以要提早放入冰箱。

臉部出油覺得髒了就洗臉？

錯誤！你一定不要常常洗臉，一天兩次是必須遵循的規則，常常洗臉反而會刺激皮膚，皮脂腺的分泌功能。因為一旦皮膚表層的油脂被全部洗掉了，皮脂腺就需要加班兒的工作，給於皮膚的天然保護功能。如此一來，皮脂腺會變得越來越磨蹭，越來越活躍，人都知道，在護膚管理中，最基礎的管理方法就是潔面的問題，如果經常洗臉，就會使得皮膚變得更加的鬆弛、衰老，而且還會更加容易引起一系列的皮膚的問題，所以最好不要太頻繁地洗臉。

面部清潔總被忽視，後續保養才是更重要的？

當然是錯誤的！護膚的第一步當然是清潔。肌膚要有一個通透的感覺，第一步一定要做到清潔，所以說臉部的清潔非常重要，只有做好了這一步，肌膚才能順暢的呼吸，保養品才能被被全都吸收進去，彩妝的殘留才能被清理乾淨，20多歲洗臉比護理更重要。這個時候，大多數女性往往更注重有化妝，卻忽略了洗臉和保濕，不過。在皮膚管理時最重要的是清潔，需要將堵塞的毛孔。裡面的污垢清理乾淨，洗臉時先用卸妝油。卸妝產品，再用洗面奶產品選擇適合自己的護膚產品，盡量使用減少刺激的洗臉和洗面奶。

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