體虛便秘，試試大黃敷神闕穴

生活中幾乎每人都會出現程度不一的胃腸道不適，表現為胃口差、噁心嘔吐、大便不通等。其中，便秘問題幾乎人人都遇到過，穴位貼敷療法能有助緩解癥狀。此處介紹一種緩解便秘的方法：行氣通便臍敷方。

穴位貼敷療法是根據中醫理論，將各種中草藥製成各類不同的劑型，貼敷於體表一定部位或穴位，以取得局部和全身效應的一種治療方法。若緩解便秘，可選擇生大黃、生薑兩種材料。操作時，將生大黃搗碎研磨用紗袋分裝，生薑搗爛取汁。將生大黃粉末與薑汁調成糊狀（0.6~1 克），外敷神闕穴（肚臍），輕按壓後用膠布作十字形固定，每24小時更換一次。

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其有行氣通便的功效，適用於體虛便秘或因各種藥物或治療導致的大便難解，5~7 天為一療程。需要注意的是的是，貼敷療法雖簡便易用，但是畢竟透皮吸收的藥量較少，因此藥效也相對有限，如果出現比較嚴重的消化道反應，還是需要及時到醫院處理，另外，局部皮膚潰破者禁用。

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