男人陽氣旺盛，往往會有2個特徵！做好3件事，提高雄性激素！

如果一個男人，雄性激素旺盛，會感覺他特別有陽剛之氣，男人味十足，反之，則會感覺這個男人沒有男人魅力，比較女性化，相信作為哪個男人來說，都希望自己是前者，而決定兩種情況的原因就是體內雄性激素決定的，年輕的男人雄性激素分泌旺盛，隨著年齡的增長，雄性激素會慢慢衰退。如果你還具有2個特徵，說明你還年輕，男人味十足。

男人陽氣旺盛，往往會有2個特徵！

特徵一：毛髮生長的茂盛，體毛重

我們經常在生活中看到男人絡腮鬍，四肢或是肚子上體毛特別的濃密，一般身體毛髮比較濃厚的男性，身體內的雄性激素往往都比旺盛，體內雄激素多的男人會刺激毛髮的生長，整個人充滿了「爺們」氣息，看起來更有男人味。

特徵二：血管，心肺功能好

男人體內雄性激素分泌旺盛，男人的身體素質會很強，血管會比較有彈性，心肺功能也會很好，整個人也特別的有力氣，雄性激素分泌旺盛的人，患心腦血管疾病的幾率會大大降低。男人更健康、更陽剛。

男人做好3件事，提高雄性激素！

第一件事：堅持鍛煉，提高身體素質

現代人經常久坐缺少運動，使很多人的身體都處於亞健康的狀態，作為男人來說，想要更有陽剛之氣，是可以通過鍛煉的方式來達到的，運動可以促進血液循環，增強機體能力，使雄性激素分泌平衡，男人更健康。

第二件事：戒煙戒酒

生活中，男人抽煙喝酒是常有的事，但煙酒是非常傷身的，經常吸煙飲酒會導致男性體內激素紊亂，使激素分泌失衡，讓雄性激素不斷下降，因此，男人一定要戒煙戒酒，鍛煉身體，提高身體的機能，恢復體內雄性激素分泌，不但更有利於身體健康，還能讓男人恢復魅力。

第三件事：食療方式

在日常生活中，通過食療滋補身體是比較好的，男人可以常吃一些天然的食物，來補充體內的雄性激素，比如：男人可常吃一些海產品，因為海產品中含有大量的鋅離子，對養護腎臟健康是非常有益的，能夠促進體內的雄性激素分泌。

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