「它」是宮寒的「福音」，連吃2周，暖宮驅寒，遠離「併發症」！

宮寒是女性朋友中比較常見的一種子宮疾病，雖然不是什麼大病，但卻會對女性造成很大的困擾。宮寒的女人，如果不能及時調理，容易引發月經不調、痛經、婦科炎症等疾病，嚴重者會導致不孕不育。那麼，宮寒的女人該如何暖宮驅寒，預防婦科病呢？最好的方法是飲食調理。那麼，「它」是宮寒的「福音」，連吃2周，暖宮驅寒，遠離「併發症」！

當歸：常有「歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血」的說法，當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用藥，被譽為「血中聖葯」。臨床常用於治療女性月經病，例如痛經、月經不調等。

黑棗：宮寒是腎陽虛的表現，若想要調理宮寒的話，就需要腎氣充足、補腎益氣。常言到「黑入腎」，其黑棗富含豐富的蛋白質、維生素以及礦物質等成分，極易被人體所消化吸收，具有很高的食療效果。對於宮寒的女性來說，黑棗被譽為是「宮寒」的死對頭，日常每天堅持吃點黑棗，從而可以補腎益氣，將體內的寒氣進行排除，起到暖宮驅寒的作用，讓子宮慢慢的暖起來。

黃連：黃連在中藥中是非常具有調理月經的作用。最主要的是黃連可以舒緩我們身體中的一些血液循環，而且還具有調理白帶異常的功效。所以在平時生活中可以選擇買一些黃連，每天泡水喝這樣既可以調理月經不調，而且還可以去除子宮中的寒氣。

烏雞：烏雞對女性來說是有著十分良好的暖宮作用，我們都知道烏雞的營養價值特別高，對補身體可以起到很好的效果，對女性來說也是很好的滋補物品。女性朋友們經常食用一點烏雞，就可以起到暖宮的效果，而且烏雞還可以讓女性補血。

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