懷孕後吃橙子會腹痛？孕媽能不能吃橙子？看完後你或許就明白了

我們都知道，女性在孕期要多吃水果，有利於補充各種營養元素，而且水果也盡量吃當季的，可是到了冬天，當季的水果真的是屈指可數，例如蘋果、橘子、橙子等。橙子是甜中帶一點點酸，很受孕媽喜歡，但是很多孕媽反應說吃完橙自後會出現腹痛的情況，這就導致很多孕媽都不敢吃了，那究竟孕媽能不能吃橙子呢？看完後你或許就明白了。

紅紅前幾天因為身體不適，所以去醫院檢查，結果卻意外得知已經懷孕3個月了，這可把她高興壞了，激動得不行，懷孕後，紅紅聽朋友說要多吃水果，對胎兒好，於是紅紅就買了一些當季的水果，冬天的當季水果也不多，挑來挑去，紅紅挑了自己最喜歡的橙子，當天回去就吃了2個，剩下的就被婆婆順手放到了冰箱里。

到了晚上，紅紅又想吃，於是婆婆就從冰箱里拿了一個，吃完後的1個小時，紅紅突然覺得腹痛難忍，一家人都懷疑是吃了橙子，於是趕忙送紅紅去醫院，到了醫院後，一家人都在好奇是不是吃橙子的原因，但其實並不是，醫生說可能是由於橙子過於冷導致的，並沒有什麼大問題。

橙子只是「背鍋」的，很多孕媽吃了橙子腹痛，可能是由於橙子過冷的原因，與橙子本身是沒有關係的，橙子也只好無奈的說：「這個鍋我可不背。」其實孕期吃橙子還有這3個好處呢！

1.利於胎兒發育

橙子富含豐富的維生素C，易於被人體吸收，能夠促進胎兒的智力發育，若孕媽缺乏維生素C，會影響孕媽的營養輸送功能，從而導致胎兒缺乏營養，不利於發育。

2.預防妊娠高血壓

橙子中同樣也富含維生素P,它有助於提高孕媽的免疫力和抵抗力，降低孕媽體內的膽固醇含量，在一定程度上是利於預防妊娠高血壓情況的出現。

【本文由「千金芳」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載、複製】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！