「大姨媽」期間，遇到問題這樣做，子宮乾淨又健康

女生每個月都會有「那麼幾天」，一些含蓄的女生稱這幾天為「大姨媽」來了，當這個「親戚」來的時候，我們不僅要好吃好喝的伺候著，還得注意這、注意那的，很是麻煩。但我們卻不得不這樣每個月「麻煩」幾天，因為它的到來，會把我們身體內的污血帶走，還能改善我們的子宮情況，對女性的子宮健康很重要。而「大姨媽」期間經常會遇到的3種情況，學會這樣處理，子宮會幹凈又健康。

1.「大姨媽」不規律

到了該來的時間，它卻遲遲不來，排除懷孕的可能性的話，就是月經不調了。這也是生活中很多女性的困擾，之前就有個女生來諮詢過我，說是每個月「大姨媽」來的時間都不一樣，一點都不規律，她也不知道該怎麼調養，有時候在外面的時候突然來了，場面一度非常尷尬。月經不調主要是由於我們體內的寒氣太重了，導致內分泌紊亂，才會引起月經失調。在月經期間，很多人都會喝點紅糖水，其實可以在紅糖水中加點山楂，能夠有效緩解月經不調的情況。

2.經量少

我有個朋友之前有跟我吐槽過，說她現在來月經時經量越來越少了，之前年輕的時候每天晚上還可能側漏，現在根本不用擔心這個問題了，我聽了哭笑不得，讓她回家後試試做點黑木耳桃仁粥吃。最近幾天見她，感覺她好像年輕了好幾歲，其實就是因為黑木耳桃仁粥，它對改善這種情況非常有用，淤血通了，氣色自然也好了。

3.經期血塊發黑

其實我之前也有過這種情況，換姨媽巾的時候發現上面有黑色的血塊，後來喝了挺長一段時間的玫瑰花枸杞茶，現在也沒再出現這種情況了。出現這種情況主要是因為我們體內的淤血堵在了身體里，等到排出來的時候，那些淤血顏色已經變黑了，也成了血塊狀。遇到這種情況，大家也可以像我一樣用玫瑰花枸杞茶來調養。

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者覃弦，未經授權，請勿轉載】

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