心火旺,濕熱口臭,記住7種藥材,不懂醫學也懂用
養生
01-31
如果你每天起床發現口乾、口苦,吐氣有臭味,你可要小心了,從中醫學上看,你是身體內部出現問題了,也就是身體器官有毛病了。
為什麼起床會有這種癥狀呢?
從中醫學的角度上說,口有臭味是內臟失衡的表現,主要是因為脾弱胃強,心火旺盛,濕氣內積導致的,也就是我們常說的濕熱,因此需要認證而下藥。
從哪些角度可以看出自身是濕熱問題?
1、看眼睛是否眼屎多
2、看舌苔是否黃厚
3、看臉上是否油膩有痘痘
4、看後背是否長痘痘
5、看小便是否偏黃
6、看大便是否乾結
如果你6個表現當中出現2個了,那麼你肯定是濕熱纏身了。怪不得你起床會口乾口臭味嚴重。
從中醫學的角度上面看,去濕熱不是很困難的事情,主要還是要看患者是否願意堅持去做。
中醫有一方,專門祛濕熱,不妨試試效果
方名:長竹葉薏仁茶
材料:淡竹葉、薏仁、赤小豆、綠茶、芡實、馬齒莧、槐米
做法:以上材料各取5克,然後使用清水煎熬服用,先放薏仁、芡實、赤小豆,然後再放其他的。不想煮的可以用袋泡茶!每日泡3杯。
作用:濕熱的人脾弱,所以用了芡實、赤小豆來健脾;濕氣重就用了薏仁、槐米兩者結合;熱氣重就用了淡竹葉、馬齒莧清熱排毒,加上綠茶的養性修心,改善心情暴躁習性。
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