怎麼樣做到「一白遮百丑」？
白，是大多數女性所追求的，當然也不乏部分男性，一白遮百丑的說法已經在坊間幾位流傳。而讓筆者驚訝的是，這個說法居然還有歷史考證。明朝文人張岱的《陶庵夢憶》之《二十四橋風月》中有記載「燈前月下，人無正色，所謂『一白能遮百丑』者，粉之力也」，提到古代女人用粉塗抹皮膚，致使看上去膚白貌美，可視為出處之一。
那麼怎麼做到美白？PS？美圖秀秀？且看【愛牙說】系列科普第二期！
而「一白遮百丑」，這一點在牙齒上也同樣適用。大家都想能夠達到硃唇皓齒」的狀態，展現出自信而又快樂的笑容。所以很多人都開始想方設法對自己的牙齒進行美白。但凡事都不可以操之過急，在開始牙齒美白之前，我們得了解一下牙齒美白的正確打開方式。
先來一波總結：
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以下我們將為您好好分析
1. 四種美白方式
2. DIY美白可行性
3. 美白禁忌人群
什麼叫做牙齒美白
牙齒美白的主要目的是解決牙齒暗黃問題，讓牙齒在短時間內變白。美白的方式有很多種，包括潔牙拋光、冷光漂白、貼面修復和全冠修復等。
其中，前2種方式簡單易行，很受人們的歡迎。後兩種因為價格昂貴、操作繁瑣，感興趣的朋友可以留言，我們會在後期文章中作詳細介紹。
我們常聽說的那些——
｜潔牙拋光·清除附著色素｜
潔牙拋光適用於牙齒表面附著了一些外色素比如煙漬茶漬等，同時牙齒變色不是很嚴重的人群。這時候就可以通過超聲洗牙去除表面的色素，然後再用拋光膏進行拋光。一般拋光可以在洗完牙之後同時進行。這樣子，牙齒就會顯現出之前的顏色。
「
不過，筆者要在此特彆強調，雖然洗牙能夠讓牙齒一定程度上變白，但洗牙並不等於美白。洗牙的根本目的是護齒，而非美白。洗牙不能改變牙齒本來的顏色，只能把外表面粘附的色素去掉！
」
｜冷光漂白·漂白劑來幫忙｜
當你的牙齒是因為本身顏色稍黃，或其他原因導致牙齒本身變色（比如輕度四環素牙）時，你就可以選擇讓牙醫幫你做冷光漂白。
簡單的說，就是牙醫會幫你量身定製美白托盤，然後在在牙齒和托盤上塗漂白劑，把牙套戴到牙齒上。最後再一種特殊的光照射牙齒，激活漂白劑。整個過程只需要一個小時的時間。
但需要注意的是，以上牙齒美白不是永久性的。它可以持續數月到三年的時間，效果因人而異。如果你做完牙齒美白之後繼續吸煙或喝茶，牙齒還是會重新著色的。
｜貼面&全冠·包層白瓷｜
再者就是你的牙齒已經屬於重度變色牙了，比如重度四環素牙、重度牙髓變色牙等，以上方法就不再適用了。這時就只能請牙醫幫你的牙齒量身定製一套白色外衣，我們稱之為「貼面」或者「全冠」，讓牙齒重新變白。
牙齒美白，DIY行不行？
沒錯，牙齒美白也可以在家裡獨立進行。但一定得謹慎選擇，明白適用情況和注意事項。市售的家用美白套裝一般適用於輕度變色牙，但在使用前最好諮詢牙醫，明白使用漂白凝膠的方法、時間和頻率，最好讓牙醫幫你定製一個漂白牙套。等你知曉操作方法和注意事項之後，你才能放心在家裡開始牙齒漂白。
當然，自己使用美白產品是有一定的風險的。
1. 你不能準確的判斷牙齒變黃的原因，所以你不能確定自己是否適合使用家用美白套裝。
2. 如果牙齒變白是因為牙齒本身有問題，比如齲齒等，美白只會讓病情加重。
3. 操作不當，會使美白藥物會泄露至牙齦或口腔內，灼傷口腔內軟組織，或者使牙齒髮生敏感。
至於說美白牙膏和美白牙貼，也可以一定程度上美白牙齒。但這無法取代牙齒漂白，對於牙齒變色嚴重的人群，效果甚微。
哪些人不能在家做牙齒美白
考慮到有些讀者會選擇家用美白套裝，筆者在此特意指出哪些人不能做牙齒美白，有以下禁忌症的讀者一定要注意。
第一，患有心臟病或氣喘的人。牙齒漂白過程中或多或少會產生緊張情緒，為了自己的生命著想，患有心臟病或氣喘的人最好去醫院就診。
第二，孕婦不能做牙齒漂白。因為牙齒美白所用的漂白劑在治療過程多少都會進入口腔，而這些漂白劑對胎兒的影響還是未知的。為了胎兒的健康著想，還是不要選擇漂白。
第三，四環素牙患者。四環素牙患者不能選擇牙齒漂白。因為四環素牙的色澤已經根深蒂固，用漂白的方式是很難改變顏色的。最好去醫院做貼面或全冠修復，但也請考慮磨損牙齒的風險。
第四，有戴假牙的人。因為牙齒漂白的技術只能改變真牙的顏色，不能改變假牙的顏色。如果你不想牙齒出現兩種顏色的話，你就不要去漂白牙齒。
（假牙跟粉底一樣，也有很多顏色）
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