她曾痴迷減肥患厭食症，靠健身重獲新生！滿滿力量感絕不鬧著玩！

今天的主角Kristina Vassilieva，是一位健身網紅，看到圖片里充滿力量感的她，你可能很難想像4年前她還被厭食症困擾著。

和大多數愛美的女生一樣，Kristina對自己的體重要求十分嚴格，身高172厘米的她，體重只有88斤。每天靠著兩罐酸奶過活，是她厭食症的起源。

因為節食，她日漸消瘦，骨骼越來越突出，皮膚變薄變差，頭髮變得稀少，這些層出不窮的身體變化使她醒悟過來，意識到，是時候改變自己了。

4年時間，她的體重從88斤直升154斤，她也從一個乾瘦的，備受厭食症折磨的姑娘，蛻變成一名職業健身運動員。

別看Kristina的體重增加了不少，但是她整個人看起來非但一點都不顯胖，還帶有一種野性的美感。其實這都是因為Kristina降低了體脂率，而同等重量的脂肪體積是肌肉的2~3倍。

Kristina非但在健身房得到了形體上的改善，還交到了許多朋友。她說：「和健友們一起健身讓我很快樂，我感到前所未有的健康」

現在，她還遇到了愛的另一半，同樣愛好健身的他們，一起運動，一起健康生活。從吃一口也覺得內疚，到發現健康飲食才是王道。

Kristina也成功將健身從愛好轉變為事業，從英國南海岸健美小姐冠軍走到了形體模特，並且成立了自己的健身品牌。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！