寶寶這個部位越長，個子就能越高？要想寶寶個子高還得靠這3點

雖說新年只剩幾天的時間了，但新年穿新衣的習俗卻早已提上日程~

但是，發現一個現象，很多寶媽帶寶寶買新鞋的時候，會被寶寶猛長的腳驚到。

@偷油吃下不了：兒子以往冬天的鞋子我都不刷，直接扔掉，因為刷也白刷，第二年肯定不能穿。去年兒子12周歲，穿41碼的鞋子，換季的時候我猶豫了:這都腳41碼了，該定型了吧。四雙鞋子全部刷好，曬好，收好，雙十一前拿出來給兒子試，結果人家還是一雙都穿不上了。

@終曲奇佳佳：寶寶五歲半，穿30碼的鞋了，女孩。

@貓主子和他的貓權：我表妹13歲的時候1.57米穿39碼的鞋，全家人很驚奇也很高興，認為她會長個大個子，然而十多年過去了她還是1.57米，40的鞋……

都說「長個兒先長腳」，真的是人小腳大的寶寶，在個頭上就能先人一步嗎？

哈哈哈，其實並不然，「腳大個就高」並沒有什麼科學依據。現在的寶寶各方面營養的補充都比較均衡，再加上還會讓寶寶進行一些運動鍛煉，出現人小腳大的現象是非常正常的。

要知道，寶寶的身高是「七分天註定，三分靠打拚」，雖然主要還是受先天遺傳因素影響，但寶爸寶媽要想寶寶「高人一等」，還是可以後天努力的。但是，寶爸寶媽可不能太心急了，一個勁兒給寶寶過度進補。想長好個兒，還需要遵循以下原則：

1.加強鍛煉。讓寶寶多運動，不僅增強代謝水平，還會刺激生長激素的分泌，促進軟骨細胞的生長，多戶外運動還能促進維生素D的吸收，對寶寶長個兒非常有幫助。

2.均衡飲食。像蛋白質、鈣、鋅、鐵等一些微量營養元素，都對骨骼生長有特殊作用，而這些元素存在在各類不同的食物中。所以，營養均衡、不挑食，才是決定個頭兒高低的關鍵。

3.生活習慣。睡不飽、生活環境差等都會在一定程度上影響寶寶的身高。要知道，深度睡眠是生長激素分泌的關鍵，所以寶寶的睡眠質量也會對身高產生影響，如果寶爸寶媽格外擔心寶寶的身高問題，也可以定期去醫院體檢，來檢測寶寶骨骺線發育是否正常。

你心儀的寶寶身高是多少呢？現在穿多大碼的鞋了？

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