女性天然「護宮果」找到了！每天吃幾顆，盆腔健康血管好！

女性的盆腔健康一旦有問題後果可能就非常嚴重，而想要保護盆腔除了要注意衛生習慣之外，還可以在睡前吃這種食物，不僅可以保護盆腔還可以清潔子宮，對心血管也有好處。

這種食物就是蔓越莓。它是一種鮮紅色的漿果，一般都生長在比較矮的蔓藤上面，現在國外都把它當做是一般的水果來食用，還可以晒乾用於烘焙點心上面，它的味道酸酸甜甜的適合多數女性的口味。

這種水果對於我們盆腔有好處的原因是它含有單寧酸，這種物質可以阻止病菌進入到我們的盆腔裡面，還能有效防止輸卵管發炎和泌尿系統出現健康的問題，對於盆腔健康來說這種物質尤為重要。

除了單寧酸之外，蔓越莓還含有兒茶素和原花青素等等幫助粘膜得以修復的物質。它們在清理婦科毒素的時候就會在陰道褶皺處的地方發現受損的內皮細胞，然後進行修復，就算是在死角上面的細菌都不會放過，所到之處就會形成一個它獨有的病毒隔離屏障，無論外源還是內源的病菌都逃不過它的清理。

除了對女性好處多多之外，它含有的黃酮純苷也能預防動脈有硬化的情況，因為很多心臟疾病產生的主要誘因就是動脈硬化，而且它也可以降低體內的膽固醇水平，對血管因為各種酶的影響變窄也有積極的影響，血管變寬了血液循環自然就更加流暢了。

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