中醫認為，大杼穴對於咳嗽、發熱、頭痛、肩背疼痛皆有很好的作用

大抒穴不僅屬於足太陽膀胱經，還是八會穴之一。所謂八會穴是臟、腑、筋、脈、氣、血、骨、髓八者精氣會聚的穴位。這些穴位除了具有各自原有的功能外，還對臟、腑、筋、脈、氣、血、骨、髓的生理功能有著非常特殊的作用。而大抒穴為骨之會，也就是全身所有的骨頭都集聚在此。

作為骨會，大抒穴對強健筋骨頗有功效，更有助於頸肩部經脈氣血的流通。久坐辦公室或長期使用電腦的人，由於不正確的姿勢、過度的緊張，很容易導致膀胱經經氣受阻，大抒穴氣血不通。同時姿勢不良也會對脊柱產生壓力，時間久了，就會發生骨質增生，更會加重大杼穴氣血不通的情況，這在中醫上被稱之為骨病。接下來，我們就來說說這治療骨關節疾病之法——刺激大杼穴。

大抒穴的位置很好找，取穴時需低頭，這時可以發現頸背部交界處的椎骨有一突起，並能隨頸部左右轉動，這是第七頸椎，向下一個椎骨即是第一胸椎。第一胸椎棘突下旁開大約兩橫指的肌肉凹陷處即是大抒穴。

刺激大抒穴可以採用點按的方法。將拇指的指腹按在大抒穴的位置，頸椎不好的人一般會有較明顯的壓痛。逐漸用力深按，保持10秒，然後鬆開，一壓一松為一個循環，點按大抒穴5到10分鐘。

按揉的方法也常用來刺激大抒穴。用大拇指的指腹按壓在大抒穴的位置，然後保持一定的力度，進行旋轉按揉，以局部酸痛感明顯為佳，每次按揉5到10分鐘。

拔罐的方法也適用於大抒穴。可以在家裡使用真空拔罐器。選取適當大小的罐具後，將罐具頂部活塞上提一下以保證通氣，將真空槍口輕輕套住罐具頂部活塞後，垂直快速提拉杆數次，至拔罐部位皮膚隆起，可耐受為度。然後將負壓槍口左右輕輕旋動向後退下，輕按一下罐具活塞以防漏氣。治療結束時提一下罐頂活塞即可，每次10-15分鐘。

也可以用梅花針敲打大杼穴，每次5分鐘。疼痛持續出現時，再在穴位處拔罐5~10分鐘。

除此之外，大抒穴對於緩解膝關節疼痛也有很好的效果。在大抒穴附近往往能摸到如同蚯蚓般粗條索狀物，用手指點按、按揉、彈撥後，膝關節疼痛便會得到緩解。

總之，大抒穴對我們身體具有非常重要的作用，可以治療各種骨關節疾病，不妨長期加以刺激。

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