腎臟不好的話容易丟失很多樂趣，「腎病」最怕這種健康習慣，來吧

腎臟不好的話是很容易就會患上各種各樣的「腎病」。就像我們生活裡面非常常見的腎功能不全、高血壓或者水腫等等。

您要明確一個問題：

有些人覺得自己睡眠不好或者是性生活不滿意等等首先都會覺得是自己的腎出了問題，其實出現這樣的癥狀不一定就是腎有問題，所以大家一定要理性科學地看待。

而且，並沒有什麼食物可以起到壯陽補腎的作用，只是一種能夠填充饑餓又或者是調節食品口味的食物而已，並沒有治療的作用，所以大家也都別再相信什麼吃豬腰子和韭菜就對腎有好處這樣的話了。

有腎病的患者一定要遵醫囑，不要亂吃食品和保健品。

靠譜保護腎臟，您需要這樣做：

規律體檢，建議您「每年體檢一次」

每年都做一次腎功能體檢和尿常規檢測，這樣的檢查能夠早點發現你的腎臟健康。

靠譜控制您的血壓，血糖和血脂

如果已經患有糖尿病和高血壓等疾病的患者一定要注意控制好自己的血糖和血壓，因為這些慢性疾病其實對腎臟的傷害也是非常大的。

戒煙限酒，拒絕生活中的不良生活習慣

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