孕媽貧血，寶寶也會缺氧？有這三種感覺的孕媽要特別注意！

文|福林媽咪

女性在孕期，身體中的營養是會被分離輸送給腹中的胎寶寶的。

孕媽們在孕期大量的補充食物也是因為要從食物中獲取更多的營養，這些營養會以血液的形式，輸送給胎兒。

如果孕媽體內血液量不足，那給寶寶輸送營養的血液量也就會隨之減少減少。沒有足夠的血液來承載營養物質的輸送，那寶寶的成長就會受到制約。

如此說來，孕媽貧血對寶寶的影響，體現在很多方面。

寶寶發育遲緩

我們都知道胎寶寶的營養獲得都源自母體。

如果孕媽貧血，胎盤的供血量、供氧量就會不足，胎寶寶營養物質獲取不充分，自然也就會減緩胎寶寶的成長發育腳步。

如果貧血引起的寶寶嚴重缺氧，很有可能會造成胎寶寶在子宮內窒息，或者早產、死產。

影響智力發育

孕媽貧血進而導致的胎盤供血量不足，除了會影響胎寶寶發育，也會讓胎寶寶的腦部發育因為缺鐵而腦細胞新陳代謝能力受損，還會影響胎寶寶體內血紅素酶的合成，從而影響胎寶寶的智力發育。

這種影響會是持續性的效果，貧血造成的胎寶寶智力受損，會一直影響新生寶寶的的智力發育。

寶寶也會貧血

貧血的孕媽，自己體內需要的鐵元素已是不足，更不要提輸送給胎寶寶的鐵元素，這就造成寶寶在出生後出現貧血現象。

新生寶寶貧血，自然會降低身體免疫能力，進而影響到身體正常健康的成長。

其實，很多時候，孕媽們都是可以根據孕期中自己的身體反應來初步判斷自己有沒有貧血的可能。

孕期經常頭暈眼花

孕媽在孕期會經常感到疲憊不堪，這是很正常的身體反應。但是如果孕媽稍微活動一下就會有頭暈眼花的感覺，甚至需要在休息椅上緩和好長時間，這樣的情況，就表明孕媽可能有很嚴重的貧血現象。

有些孕媽即便不運動，也會有看不清楚東西，時而眩暈感等情況的出現，這也是貧血的一種表現。

孕期臉色不好，氣血不足

古語言：「人之所有者，血與氣耳。」

貧血會讓孕媽嘴唇發白，臉色沒有正常的血色，皮膚也是粗糙無光澤，如果孕媽的手心偏熱或者偏冷，而且經常有出汗的現象，那就表明孕媽氣血不足，而這些表現多是孕媽貧血造成的。

貧血還會容易讓孕媽的指甲出現斷裂的現象，指甲的韌性也會變差，尤其是指甲長又貧血的孕媽，她們的指甲通常稍微掰扯就會很折斷。

日常生活中，孕媽們也可以通過觀察自己的指甲來判斷是否有貧血的可能。

孕期心跳加速伴隨呼吸不暢

貧血就是人體外周血紅細胞容量減少，這就會讓人體出現呼吸中樞低氧，導致人體呼吸困難、氣短氣急。

長時間貧血狀態，孕媽們的心臟就會超負荷工作且會有供氧不足的表現，情況嚴重的話，孕媽就有可能出現暈倒的狀況。

孕媽一旦有貧血的表現，一定要記得及時補鐵。

平時在飲食上，孕媽要多吃動物的內臟，比如豬肝等。

注意在食用時一定要做好對動物內髒的殺菌處理，以防寄生蟲或者細菌依附上面，對孕媽和胎寶寶造成傷害。

如果孕媽貧血太過嚴重，也可以結合醫生的建議，服用一些對胎寶寶不會造成影響的補鐵劑。

孕期貧血，影響寶寶的同時，孕媽們的身體也會有一定的傷害，所以，對於貧血問題，孕媽們一定要特別重視，能做到防患於未然才是更好的。

——今日話題——

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