假如生命只剩一天，你最後悔？以下是1500人想重來的10件事
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LinkedIn領英是全球知名的職業社交網站，每個《財富》500強公司均有高管加入。
Bronnie Ware是澳大利亞的一位護工，她的工作就是護理和陪伴那些無法醫治的病人們度過生命中最後的時光。
因而傾聽了許多「絕望的心事」：
那些生命中想做卻沒做的事。
我們總以為生命是一口永不枯竭的井，有大把的時光可以用來揮霍，直到垂垂老矣時，才發現很多真正想做的事已經來不及做。
究竟哪些是無謂的，哪些才是生命中真正值得關注的事？
本篇文章收集整理了這1500多位老人關於 「人生中最後悔沒做的事」的答案。
有人悔恨沒勇於嘗試新事物，有人後悔沒多花時間陪在乎的人，有人耿耿於懷沒多學一門語言，也有人感嘆早知道就該好好愛惜自己的身體。
他們的答案如久旱後的甘霖，給迷茫的你我，提供一些啟示。
本文由LinkedIn編譯，作者37度2。
01
我想要更清晰
真實地表達自己的情緒
護士Bronnie說，後悔自己從未真實、清晰地表達自己的感受，是被很多老人反覆提及的一點。
這個看似無法造成實質傷害的問題，卻成為很多人一生的痛。
為了維持表面的和平，很多人都傾向於對外隱藏自身的真實感受，以求避開衝突，卻傷人傷己。
我身邊有一對相戀8年卻最終分手的情侶，曾經非常恩愛。
女孩性格外向，但愛耍小性子，男孩則是性情內向，溫柔，面對女孩不時的「作」，總是笑意盈盈地順著她。
但就在2人即將結愛情長跑，準備踏進婚姻時，男孩卻提出了分手。
問他原因，他說：
其實我受不了她的作已經很久，一直盼著她有一天會醒悟。
但她不斷變本加厲，直到要結婚了，我才意識到我根本無法跟這樣的人過一輩子。
聽到這個理由的女孩，一片茫然。
也許任性妄為的錯誤的確在女孩，但未及時表達自己的真實想法反而縱容對方愈演愈烈卻是男孩的責任。
很少有人知道如何恰如其分的愛一個人，我們全靠對方的回應和感受來調整自身行為。
很多老人卻用了一生的時間來驗證：
迴避自己的感受並不能解決問題，大方、坦率地說出自己的真實感受，與對方溝通才是正確的選擇。
你坦然溝通後當然無法控制別人的回應和情緒。
最糟糕的情況，是對方憤怒離去，這正好逼迫你離開一段不合適的關係。
而最好的情況是，你的真實想法引發對方的思考，問題解決，關係升華。
02
我想要在挑選伴侶這件事情上
更「挑剔」、更投入
年輕的時候總是害怕孤獨終老，所以匆匆找一個人一起生活。
但真的到老了才發現，一輩子都呆在一段錯誤的關係里，一點也不比獨自生活好受，甚至更難熬。
曾經有人在一個女性論壇發起過一個議題：「如果有來生，你還會嫁給現在的老公嗎？」
網友們炸開了鍋，最扎心的答案莫過於：
當初以為嫁給他能夠躲避風雨，沒想到所有的風雨都是他給的。
不假思索地選擇，雪中送炭很容易變成雪上加霜。
老人們還說，年紀越大，自己就越是後悔年輕時錯過了最愛的人。
年輕時，我們總會因為這樣那樣的陰差陽錯，錯過自己最愛的人，然後轉身安慰自己，時間會淡化一切。
但老人們說時間並不會真正逐漸淡化一切，到了一定歲數，人反而會傾向於直面自己的種種悔恨。
他們的忠告是，不要隨隨便便找個人過日子，但是一旦找到了，別輕易放手。
一旦做出了選擇，在婚姻關係中，你需要100%的投入，毫無保留。一定要對婚姻保持忠誠，避免家庭暴力或是反覆不忠。
婚姻需要100% 地「走心」，少一分都不行。100%的真心不見得一定能換來100%的回應。但有所保留的付出，只會給婚姻關係留下各種裂痕。
03
友誼和愛情同樣重要
甚至更重要
許多老人都在生命盡頭的時光中，遺憾自己為朋友花費的時間不夠多，想為他們再做些什麼。
看起來，朋友似乎排在工作和家庭之外的第三順位，佔據生命中的時間也並不多。
但很多老人卻表示，朋友所帶來的融洽感受和心理慰藉，真正幫助自己度過了人生中許多最艱難的時刻。
美劇《急診室的故事》男主喬治克魯尼曾在一次家庭宴會中，向生命中曾經出現並幫助過他的13位朋友每人贈送了100萬美金。
因為這些朋友在他最困難的時刻伸出了手。這感謝，真實際。
04
我希望我工作得沒有那麼努力
更加珍惜自己的身體
我希望年輕時工作沒那麼拚命。
在Bronnie Ware經手過的所有病人中，幾乎每一位男病人都對她這樣說。
為了更快地升職，賺更多的錢，他們錯過了參與孩子成長的機會，也沒有時間陪伴自己的伴侶，也加速折損自己的身體。
拚命賺錢，沒日沒夜的工作，目的是改善自己和家人的生活。但真的賺到很多錢以後，要麼孩子已經長大另立門戶，要麼伴侶已經老去。
曾經用缺失的親情換來一疊鈔票，這時卻無法再用鈔票再去換回缺失的親情。
想像一下自己年老後被病痛束縛住的身體，年輕時就會少做些本末倒置的事。
05
焦慮毫無必要
快樂是一種選擇
來自康奈爾大學的人類學家Pillemer教授曾經在一次研究中向超過1500名老人提問：人生中學到的最重要的一課是什麼？
「少操心」
是他收到的最多的回答。
83歲的John Alonzo退休前是一位建築工人，他的一生都在經歷財務危機，年輕時候總是活在焦慮中。
現在回過頭看，沒日沒夜的擔心毫無意義。
我了解到，如果我對某種情況無能為力，焦慮也並不會有所幫助。
真希望那些被焦慮浪費掉的日子能夠重來。
老人們還表示，直到人生快要走到盡頭時，才明白：
快樂並不需要爭取，而是一種選擇。
寒冷的冬夜裡可以蜷縮取暖的小窩，窗棱上突然停駐的飛鳥，一封許久不見的老友來信，電台突然播放了一首自己喜歡的歌。
這些都是訪談中老人們提到過的點亮生命的時刻。
這些快樂總是細微的，卻能夠在他們的記憶中停留了幾十年之久。
06
不想活在別人的期待中
我想活出自己
這是所有後悔沒做的事情中，老人們最後悔的。直到老去時，他們才發現：
自己一輩子活在社會隱形的框架和他人的期待中，忽略了自己想要什麼。
Pillemer教授說，有很多老人回顧一生，發現自己總是在向上司妥協、向家庭妥協、向社會妥協，最終連自己一半的願望都沒實現。
況且，妥協了一輩子也未必能成功。
現年54歲的亞馬遜創始人兼CEO，Jeff Bezos身家已經達到1300億美金，他的成功正是因為選擇了做自己。
1994年，時年30歲的Bezos還是一名前途大有可為華爾街投資銀行金領，這時的他已經嗅到了互聯網的商機，想同妻子MacKenzie一起，開展一趟冒險：
辭掉工作，創辦亞馬遜，在網路上銷售圖書。
反對的人不少，他當時非常尊敬又信賴的老闆也說：
聽起來，這是個好主意，但他可能更適合那些職業生涯不如意的人，不適合你這樣已經擁有了一份好工作的人。
Bezos重新猶豫了48小時後，維持了自己的決定。
我並不害怕因為失敗而後悔，我更怕因為怯於嘗試而困擾一生。
七老八十的時候，一個人真正會後悔的絕不是那些做過卻失敗的事，而是自己的懦弱。
美國作家保羅·鮑爾斯 在《遮蔽的天空》中寫道：
正因為我們不知道，我們才會以為生命是一口永不幹涸的井。然而每一件事都只會發生一個特定的次數，一個很少的次數，真的。
你還會想起多少次童年的那個特定的下午，那個已經深深成為你生命一部分、沒有它你便無法想像自己人生的下午？
也許還有四五次，也許更少。你還會看到多少次滿月升起？也許二十次。然而我們卻總覺得這些都是無窮的。
「10 Things Old People Say they Regret Never Doing In Their Life」
《老人最後悔從未做過的10件事》
人生哪有那麼多無窮？
更多的機會，人和事不過是見一次，少一次。
END
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