吳昕徐海喬「約會」看中醫：吃4顆止痛藥被批影響生育！

自從被網友嘲笑是「土妞」的吳昕進化成「東北赫本」後，就頻頻在熱搜榜上出現。

今天一則

#吳昕工作人員朋友圈#

又上了熱搜，范姐感覺自己彷彿是熱搜的搬運工了。

點開熱搜才知道今天是吳昕的生日，工作人員朋友圈送上祝福的同時還發表了一波闢謠，於是就風風火火的登上了熱搜第一的寶座。

對於吃瓜群眾來說，工作人員赤裸裸的表示：

"徐海喬和吳昕只是好朋友。」

這樣的話術，很難不讓人有種此地無銀三百兩的感覺。

說起吳昕和徐海喬這對

「海星cp」

在吳昕生日的時候，徐海喬還應時地送上第一波祝福，所以不免大眾的猜測。

之前徐海喬和吳昕在《我家那閨女》里也有非常多的甜蜜互動。

例如和何炅老師一起到吳昕家做客，還陪吳昕去看中醫

，在吳昕和醫生談到較隱私問題時，還乖乖地迴避。

至於什麼隱私問題，其實就是醫生問吳昕痛經時需要吃幾顆止痛藥，還問了她

平時都吃什麼保健品。

這一下是給吳昕問住了，因為她睡前吃得保健品實在是太多了，加上熱愛養生，被戲稱為「吳百歲」。

喜歡泡腳，泡完腳後還要再來個

「新玩具」——蒸腳器

，別提多舒服了。

不止是這些，吳昕還拿出來一個類似VR遊戲頭盔的頭部按摩儀，戴上後美美得睡了一覺，

看來吳昕真的是很熱愛這養生之道。

至於保健品，更是吃得五花八門，

阿嬌、膠原蛋白、魚油、葡萄籽、護眼丸、童顏丸、蔓越莓

等等，這真的不是一個養生節目嗎？

范姐數著足足有

7,8種

，醫生在驚訝之餘，告訴吳昕：吃這麼多會造成

嚴重的肝損傷

的。

很多寶寶可能不知道，過量服用保健品，會增加肝臟和腎臟的負擔。

通過大量服用保健品來養生，可能還有反效果。

而且，可不是誰都適合吃保健品的。

看來范姐必須要給寶寶們分享一下養生的經驗了～

現在市面上的保健品五花八門，什麼美白的、護眼的、養肝的、補充膠原蛋白的，

到底哪些可以吃，哪些要少吃呢？

1

美白-葡萄籽

葡萄籽分喝的和粒裝的兩種。

據說提取出的原花青素有抗氧化的作用。能夠保護結構組織不被自由基破壞，從而可以延緩衰老。

但是就目前研究來說，沒有足夠的證據能證明葡萄籽有這些作用，所以

即使你大量的攝入也並不能抗氧化。

反而，糖類含量過高會對身體各方面造成影響，如齲齒、酸中毒等。

真正要延緩衰老，還是得好好防晒哦。

2

護眼-魚油

據說魚油可以健腦益智，暢通血管，對老年人很有益處。

雖不排除深海魚油有保健作用，但其實實際上就是一種脂肪。

從營養學角度來說，不建議只服用一種脂肪，而是應該攝入各類脂肪。

現有保健品魚油能否為人體提供這些營養成分，還很值得探討。

花大價錢買魚油不如直接吃魚。

3

護眼-護眼丸

市面上的護眼丸產品名字可能叫藍莓xxx，有的也可能叫越橘xxx。

主要指的是指的是其中的花青素。

擁有較好的抗氧化性是有共識的，並且研究也證明是可以進入循環分散到全身的。

不過就目前研究來看，不能下確鑿的定論，雖然它現在經常被用於

「改善視力」

，但是大家不要抱有過高的期望。

如果是為了預防眼部問題，吃一吃也沒有什麼問題，不指望它治病就行。

4

保養-膠原蛋白

身

邊不少女生都很迷戀少女感，希望自己30+依舊滿臉膠原蛋白青春無敵。

膠原蛋白是皮膚的主要成分

，可以幫助角質層鎖住水分，能讓肌膚看起來更加健康漂亮。

但像吳昕那樣吃膠原蛋白真的有用嗎？

不少人對膠原蛋白存在以下誤解，認為膠原蛋白存在於植物性食品中，其實這種說法是錯誤的。

有些產品在廣告里把海帶里的褐藻膠說成是膠原蛋白，這也是十分荒謬的說法。

豬蹄、豬皮等食物確實含有豐富的膠原蛋白

，但是吃進身體里就不一樣了。

經過消化吸收，膠原蛋白的形態和結構都已不復存在，更不可能直接以膠原蛋白的形式補充到皮膚里。

要想更好地保養皮膚，最重要的工作是

加強抗氧化，減緩自由基對皮膚的傷害。

5

不要太依賴保健品

隨著社會的進步、科學的發達，有越來越多關於女性方面的產品孕育而生。

作為一個新時代的女性，肯定會接觸到很多的美妝護膚保養類產品。

擁有吹彈可破的肌膚、健康標誌的身材是愛美人士夢寐以求的目標，美白護膚更是所有女人為之奮鬥一生的事業。

愛美之心人皆有之，但范姐更希望各位寶寶能夠科學變美、理性消費，不花冤枉錢做無用功。

變美的背後，更多是一種自律和堅持，以及強大的自我管理能力。

年輕的女孩子，只要

日常攝入足夠的蛋白質、VC，做到飲食均衡

，情緒穩定，不熬夜喝酒，都是在保養皮膚。

日常生活中，多吃水果蔬菜，還可以適當吃些五穀雜糧。

當你的營養達到平衡了，還怕氣色不好嗎？

氣色好了皮膚自然而然就會變好啦，不光能省大筆錢，還能讓你從內而外散發出健康美，何樂而不為~

會正確養生的寶寶點個好看！

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