「吃茶」EP12：你要做別人眼中的諧星，還是真正快樂的自己？

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「吃茶」episode 12

你要做別人眼中的諧星，

還是真正快樂的自己？

本集吃茶，我們繼續跟減掉50斤的編輯Soda + 減掉20斤的好朋友佩奇，聊聊減肥的辛酸和快樂。

你以為他們減下來就完了？不是喔，不僅身體和心靈殘存著之前是個胖子的恐懼，依然活在「多吃一口就復胖」的心理陰影中，還要戰戰兢兢像躲地雷一樣避開各種「陷阱」，這究竟什麼時候是個頭？

當然啰，他們也在漫漫減肥路上有了不少心得——「快樂」和「減肥」並不是非得排個先後。

說到底，減肥就是一次心理大作戰。畢竟，如果連正視自己都做不到，怎麼能找到真實的自己呢？

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01"25""

煉獄級「哥本哈根減肥法」

哥本哈根人不背鍋！

02"22""

是什麼無厘頭果汁

讓??男孩想掀桌？

05"35""

瘦身不成，

依然上鏡的小撇步？

10"57""

怎麼騙自己多運動一點？

14"29""

減肥期間

超！級！糗

17"17""

越是水腫越要瘋狂喝水？

女明星都是這麼做的！

22"33""

25歲之後還想瘦？

難過登天！

37"14""

滬上私藏小飯館推薦（大誤）

38"37""

群眾最大誤區：

減肥不能看吃播？

44"34""

減肥不能出去吃飯

朋友都跑光了？

45"05""

減肥這件事

永遠在人生排行榜的TOP 2？

49"40""

喜歡漂亮女生是不是膚淺？

55"29""

減肥這條「不歸路」

到底為什麼要繼續走下去？

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x Nikki

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