哈登又超神了，你還不來練球嗎？

今天的哈登又超神了

在紐約麥迪遜廣場花園

狂砍61分

成為第4位在麥迪遜花園砍下60分的球員

連續21次砍下30+

生涯第14次砍下50+

本賽季第5次砍下50+

生涯兩次砍下至少60分

同時追平科比在麥迪遜花園的最高得分

此外

過去的五場比賽

哈登分別得到了

57分、58分、48分、37分和61分

五場比賽合計砍下261分

場均達到了恐怖的52.2分

更恐怖的是這261分裡面

沒有一分來自隊友的助攻

這個神一樣的男人

連續多場打出超神一般的表現

就連德安東尼在接受採訪時

被問到火箭隊最近取得多場勝利的原因

德安東尼更是直接說道

「這得歸功於詹姆斯哈登」

登哥的強勢

不僅僅是因為離開了卡戴珊一個原因

其實離不開他的訓練

休賽期他把之前成天泡夜店的時間

都拿來訓練

才能有今天這樣的神跡

NBA的球星都這樣刻苦

那麼作為熱愛籃球的我們常人來說

更應如此

寒假已至，你的假期怎麼安排啦？

今年的KBT寒假封閉訓練營

已經開啟

有小孩，有大學生，更有成年人

他們為了提高自己

放棄了玩耍的時間

放棄了和朋友相聚的時間

甚至放棄了掙錢的時間

來到KBT深造

打磨自己，提高自己的技術

沒有機會來KBT的朋友們

一起來看看這幾天的封閉訓練營

我們都練了些什麼吧

冬天打球天氣太冷

手太涼怎麼辦

抱球環繞熱熱身

看清楚哦

這是原視頻的正常速度

沒有加快嗷

▼

打球總是沒有爆發力

啟動的步伐沒勁

怎麼練

你需要一堆重物和一根彈力帶

用盡全力運球向前

用身體發力帶動自己

同時要保證自己的運球是流暢的

▼

原地球性練習

運球胯下+拿起和放下標誌筒的動作

讓你的球性在簡單重複中

蹭蹭漲

▼

長江後浪推前浪

看看訓練營里10歲的小男孩

這一套連招練得怎麼樣

這個拉杆上籃看得我十分慚愧

▼

訓練營里像他這樣優秀的 

可不止一位哦

 弱側手持障礙物

單手運球銜接上籃

鞏固上籃的穩定性

▼

原地練習太枯燥了

那就動起來

體前、胯下、背後、換手

再加上左右移動和拿起放下的標誌筒

一氣呵成

 你敢相信這是10歲的學員嗎

▼

今天是KBT封閉訓練營的第四天了

短短几天的學習

學員們的控球速率

運球的節奏

和身體協調力量爆發

都有了明顯的提高

專註於基本功的訓練

從根本提高你的水平

是我們一直都在努力做的

全新的訓練系統和訓練方法

絕對給你不一樣的訓練體驗

你還在觀望嗎

等著身邊的朋友回去打爆你

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