月花2000買護膚品vs日用「大寶」做醫美，你選哪個？

馬上春節了，有人忙著過年，有人忙著變美。前幾日我們做了一個問題徵集——《月花2000買護膚品vs日用「大寶」做醫美，選哪個？》，短短一個調查引出了大家許多討論。每人都有變美的套路，先來看看他們怎麼說~

ps:「月花2000」和「日用大寶」只是兩種比喻，醫美也只指皮膚管理類的項目。

護膚派

醫美派

其實無論是哪一種方式，都有各自的優缺點。醫美只要選擇成熟安全的項目就好，而護膚品沒效果，也可能是產品不合適、使用手法有誤或是不夠堅持。

日夜陪伴的護膚品

預防大於補救

18歲開始用La Prairie、LA MER、SK-II的女生早已不在少數，相比醫美而言，護膚品才是我們最熟悉的朋友，但效果還是要理性看待的。

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這些問題，護膚品完全勝任

每日清潔絕對OK

最基礎的清潔問題，護膚品就可以輕鬆解決。完美的清潔肌膚，護膚就相當於完成了一半。

很多人都會直接將洗面奶上臉，然而洗面奶不充分起泡沫不但會影響清潔效果，無法徹底去除皮膚油脂和污垢，還會增加對皮膚的刺激，導致發紅髮癢的癥狀。所以，洗面奶上臉前，記得用起泡網、起泡瓶讓產品充分起泡。

產品推薦：

1.LA MER璀璨凈澈潔面泡沫 750元/125ml

2.SHISEIDO肌活煥彩潔面膏 350元/125ml

基礎保濕當仁不讓

保濕也是絕大多數護膚品都具有的功效，主要作用就是滋潤、保濕和鎖水，利用產品幫助我們的肌膚留住水分，同時還有保護皮膚屏障的作用。

乾燥的冬天，很多人都會拿起噴霧來給肌膚補水，但要注意的是，使用完噴霧後要用紙巾按壓，避免水分蒸發過程中帶走角質層中的水分，自然蒸發會讓肌膚變得更干。推薦選擇含有保濕成分的化妝水類型噴霧，這樣在補水的同時還起到一定的保濕效果。

產品推薦：

1.SK-II護膚精華露 1980元/330ml

2.歐舒丹煥活微囊肌底精華液 520元/30ml

日常防晒必不可少

雖然自然衰老不可抗，但日常做好防晒是可以幫助阻擋光老化的，白天用防晒和抗氧化的產品來保護皮膚，在一定程度上是可以延緩衰老的。

塗不勻防晒霜真是許多人面臨的問題，塗抹時記住這4步就好，首先大面積塗抹臉頰和額頭，然後是鼻子和下巴、眼周等細小部位，接著再塗抹肩部、耳後和頸後，最後重複塗抹臉頰。而逆著汗毛的方向塗抹，會令防晒充分貼合肌膚。

產品推薦：

1.安熱沙資生堂小金瓶防晒霜SPF50 298/60ml

2.歐珀萊烈日防晒隔離液SPF50+ 210元/60ml

提亮膚色也能勝任

除了利用防晒從根源上抑制黑色素的形成，還可以使用美白產品消滅皮膚內已經形成的黑色素。選擇這類護膚品時要注意觀察成分和濃度（例如：煙醯胺、熊果苷、曲酸等），專業型產品才會起到美白作用，但變白程度有限，不可能白成一道光。

眾所周知，VC也是很有效的美白成分，但是很多人都有個誤區，認為白天用VC產品會變黑。其實肌膚髮黃黯沉，是美白成分被空氣和陽光氧化的表現，所以只要做好抗氧化和防晒，這個問題就能避免了。抗氧化精華還會讓防晒有更上一層樓的效果。

產品推薦：

1.La Prairie純皙緊緻珍珠囊精華液 4500元/30ml

2.CHANEL珍珠光彩夜間淡斑精華 2300元/4x7ml

輕微痤瘡輕鬆KO

雖然痤瘡屬於皮膚病，但是輕微的痘痘還是可以用護膚品消除的。常見的祛痘的成分有：水楊酸、過氧化苯甲醯、維A酸等，可以加速痘痘代謝。但中重度的痤瘡，是需要去醫院治療的。

除了臉上的痘痘，在下頜、腮幫那裡也很常見，這其實和自身淋巴排毒不暢有很大關係。可以使用一些延展性強的護膚品作為按摩油，沿淋巴腺向下推按至鎖骨凹陷處的淋巴結，促進血液循環。

產品推薦：

1.LA MER海藍之謎臻璨煥活精華油 2100元/30ml

2.嬌韻詩2019新春限量版黃金雙瓶 960元/50ml

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有些問題，護膚品也會無能為力

毛孔無法縮小，但可以視覺顯小

尤其是天生毛孔粗大，護膚品無法逆轉基因，只是通過補充水分，讓肌膚變得飽滿，在視覺上讓毛孔看起來變小，完全是即時的焦柔效果而已，無法根治問題。

斑點可以淡化，消失是不存在的

因為雀斑、色斑是生長在皮膚的基底層，而不是只存在皮膚表面，護膚品只能起到淡化作用。徹底祛斑？根本不存在的。

痘坑疤痕，修複比較有限

像是痘坑這種瘢痕，護膚品也是束手無策。因為修復痘坑的基本思路是：先破壞後修復，只靠塗抹護膚品是無法填平的。

皺紋太過深層，塗抹太過表面

因年齡增長而產生的法令紋、抬頭紋、眼角紋等深層皺紋，這種問題屬於真皮層，一般的護膚品無法到達真皮層，修復能力比較有限。

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這些護膚迷思，你也存在嗎？

Q：產品越貴越有效？

A：護膚不是越貴就越好。高價和平價護膚品的區別，主要在於和功效更豐富、成分更細膩、工藝更精細，如果你有更多的護膚訴求，一個簡單的保濕面霜當然不能滿足。護膚品的價值不是由價格決定的，選對比選貴更重要。

Q：護膚品必須湊一套才好？

A：不一定，主要還要看個人膚質。因為不同品牌的產品在成分上會有差異，單品的活性成分容易發生衝突，如果你的皮膚比較敏感，最好還是選擇成套產品以減少對肌膚的刺激。

Q：有些產品年齡不到不能用？

A：我們經常會將一些產品定義為「媽媽級」、「阿姨級」，其實這是荒謬的說法，保養應該是按照膚質、訴求來進行的，而非年齡。年紀小的人同樣可以使用抗老產品來預防衰老。

Q：護膚步驟不能亂？

A：當然也要因人而異，護膚步驟不是固定的，如果你本來就是個大油皮，仍然一層一層的往臉上疊加產品，第二天迎接你的可能就是滿臉痘痘和閉口。

有個比喻說得好，護膚品就像一日三餐，不用頓頓大魚大肉，但是要保證基礎營養的攝入。護膚品最大的作用就是保護皮膚，以免小問題變成大問題，所以對於日常保養要擺正態度，護膚品的效果永遠是預防大於補救。

快准穩的醫美，並非一勞永逸

想嘗試醫美的人不在少數，快准穩的效果比護膚品來的更明顯直接，但醫美並不是一勞永逸的事情。

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想要醫美初嘗試，應該怎樣選？

我們將項目按照不同肌膚訴求大致分類，一目了然。但嘗試之前，還是要以醫生的面診意見為準，無論是痛感還是恢復期都是要因人而異的。

肌膚常見的「三劍客」（閉口、痘痘、黑頭）——果酸換膚

疼痛指數：無需麻藥，會有稍許刺痛感

恢復期：5天左右，皮膚會有輕微泛紅的現象

護理重點：治療後約1-5天內，每天只用清水洗臉，而且要特別注意防晒。

對抗地心引力——3D射頻

疼痛指數：無需麻藥，會有稍許灼熱感；

恢復期：1-2小時，「午餐式」美容

護理重點：不需要特別護理，即刻可以上妝見人。

痘痘走後的紅、黑痘印——強脈衝光

疼痛指數：無需麻藥，會像皮筋輕彈皮膚的感覺，以及輕微的熱感

恢復期：5天左右，皮膚會有輕微泛紅現象

護理重點：除了要做好防晒，更要注意補水保濕。

無法祛除的痘坑——飛梭激光

疼痛指數：需要敷麻藥，但還會有刺疼感

恢復期：7天左右，術後皮膚會紅腫，摸起來有細砂紙般的粗糙感。

護理重點：5天內不宜用熱水洗臉，術後皮膚會比較敏感，避免日晒和刺激性產品，加強保濕。

毛孔大到能插秧——點陣激光

疼痛指數：需要敷麻藥，但疼痛感仍然比較明顯

恢復期：15天左右，術後皮膚會有燒灼感，並會輕度腫脹1~3天，消腫後會結痂，5~7天脫落。

護理重點：3天內不能洗臉，嚴格避免日晒。

深層的斑點——皮秒激光

疼痛指數：需要敷麻藥，會有刺痛感，但在承受範圍內

恢復期：10-15天，治療部位有灼熱感，會有結痂產生，3-7天後會自行脫落。

護理重點：皮膚3天之內不能沾水，可以適當冰敷舒緩。

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醫美的優勢有哪些？

快：醫療美容是一項醫療行為，具有治療意義，因此可以更快速的解決問題，一次治療就能看到明顯的效果，是很多基礎護膚品不能比擬的。

准：無論是多麼微小的瑕疵，多麼刁鑽的位置，醫美都可以更精細的進行的治療，同時還避免傷害到正常的皮膚位置。

穩：這裡說的穩，主要就是效果更直接。醫美可以穿過層層阻礙，真皮層損傷就去真皮層解決問題，筋膜層支撐力不足就在筋膜層提拉，不說廢話，直達病灶。

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醫美的相對劣勢是什麼？

「先破後立」的過程，會有一定風險

像是光電類項目屬於侵入式治療，如果此時正處於皮膚屏障受損時期，醫美則會給皮膚雪上加霜，造成更嚴重的損傷。比如肌膚炎症不斷時，還要執意打水光針，可能就會讓你滿臉爆痘。

一次治療並不能「改頭換面」

同樣是消耗品，做滿療程才會有更好的成果。如果想要維持效果，則要以年為單位的堅持下去，並不是想像中的立竿見影。

後續護理要有耐心

很多時候我們做完激光卻發現自己越來越黑，其實就是你的後續的保濕防晒沒跟上。而且有些醫美項目是有恢復期的，一段時間內面部會紅腫、結痂，需要耐心護理才會看到想要的效果。

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這些「建議和安利」別輕信

醫美雖好，被醫美的「快准穩」沖昏了頭的人也是不少，擺正心態避開一些陷阱，才不會為自己的天真埋單。

Q：可以去美容院，甚至在家自己做？

A：無論項目大小，都對操作的醫師有著非常嚴苛的要求，「半路出家「的操作者根本無法勝任，僅僅一個消毒不到位，就會引發太多的風險，而自己做更是天方夜譚。

Q：明星推薦的激光就是萬能激光？

A：還是那句話，適合明星的不一定就適合你，甲之蜜糖乙之砒霜。你真正要做的項目，只有面診過你的醫生才知道。

Q：為了達到「換臉」效果，一個月來3次？

A：過分醫美，物極必反。我們需要給皮膚一個恢復周期，才可以進行下一次的治療，做得太頻繁對皮膚沒什麼好處，反而會損傷角質層。

生活美容維持現狀，醫療美容改變現狀。如果你是想解決一個具體問題，而不是只是保養，那麼醫美會給你想要的結果，這是塗抹護膚品所無法企及的。

護膚品和醫美

是好朋友而不是敵對方

回到最初的問題，對於護膚品還有醫美，並不是只能選其一，相輔相成的搭配護理，才是最好的解決方案。

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互相牽制，預防遠大於補救

平時在護膚上花錢，將來在醫美上就省錢，如果等皮膚問題出來後再解決，治療的時間很長不說，效果也沒那麼好，預防永遠大於補救，護膚永遠要走在醫美的前面。

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互相搭配，護膚和醫美彼此成就

其實護膚和醫美一點都不衝突，很多醫美項目做完之後，都要求嚴格防晒，而且也會建議使用一些溫和的護膚品來促進修復，加快癒合。如果項目過後忽略這些，不僅看不到效果，一夜回到解放前也是大有可能。

搭配護理的效果一定比你只側重一方要好得多，其實很多人早就把問題看得很透了~

皮膚問題不是一天形成的，變美是場持久戰，沒有什麼方法能一蹴而就。

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