再忙也要搞清楚寶寶為啥半夜不睡覺……

年底工作繁忙，忙碌了一整天，終於可以躺下睡覺了。好不容易睡著，寶寶卻開始鬧騰了，自己困得眼皮都撐不起來了，寶寶卻精力旺盛，怎麼哄都不肯睡，這到底是怎麼回事呢？或許是以下4大原因在作怪。

▍原因二：寶寶肚子不舒服

寶寶的腸胃功能弱，若飲食不合理，食物過涼或吃得太多等都容易造成寶寶消化不良。寶寶也有可能因為肚子脹氣、便秘，或單純的肚腹絞痛而睡不著。

【建議】

如果寶寶腸胃不舒服，出現脹氣，媽媽可以搓熱手幫寶寶按摩肚子，或給寶寶吃小兒消食片幫助寶寶消化。

若寶寶長期消化不良，媽媽可以給寶寶選用含部分水解蛋白和低乳糖的易消化配方奶粉。

其實，寶寶並沒有那麼怕冷，嬰兒新陳代謝快，甚至會比大人更怕熱。如果睡眠環境太熱，寶寶自然會睡得不安穩，也會變得鬧騰。

【建議】

即便是冬天，也不能給寶寶穿太多衣服或蓋太厚的被子睡覺。

不然把寶寶捂得太熱，寶寶會變得煩躁、哭鬧、睡不安穩。當然，如果溫度太低，寶寶也會被凍醒。

冬天氣溫過低時，可以使用電暖器或其他制暖設備，讓寶寶睡得舒適些。此外，若空氣太乾燥，寶寶的鼻腔也會變得乾燥，睡得不舒服，媽媽可以利用加濕器調節室內的濕度。

除了上面這些原因外，有時候寶寶晚上睡覺鬧騰只是想得到爸爸媽媽的陪伴和安慰。此時，父母不妨輕拍寶寶，或者將其抱起，待寶寶睡熟之後再放下，便能讓寶寶安然入睡。

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