豆瓣9.1，神級國綜回歸，兩集太短了！
一般的綜藝節目，都是熱熱鬧鬧看著特別歡樂的，但是有一種節目，一般看起來都不那麼讓人愉快，這類就是談話類節目，雖然大家也都是微笑著討論，但無論是主題還是討論內容，都似乎和「純娛樂」相距甚遠。
不過這種節目也平衡了影視劇和綜藝「娛樂至死」的趨勢。
這其中，一直堅持屹立不倒的，《圓桌派》要算一個。
而最近，《圓桌派》的第三季出了番外，這個番外，看起來著實有點扎心。
《圓桌時光派》
幾個嘉賓圍坐一桌，喝著茶，聊著天，就像個很普通的下午茶一樣，不過聊的不是明星八卦，也不是插科打諢，而是稍微有那麼一點點深度一點點嚴肅的話題。
這樣的節目形式，貫穿了三季，看起來似乎有點無聊，不過一直口碑都挺好。
而這次的番外，依舊延續了這個形式，也依舊延續了那超高的口碑。
《圓桌時光派》一共只有2集，聊了兩個相互關聯又熱度很高的話題：初老和著急。
3個60後，1個80後，價值觀、人生觀、各種經歷相互碰撞，組成了這一共一個半小時的內容，也差不多全面地反應了當下大眾對於年齡和時間的焦慮。
最近經常會說的一件事就是，最後一批80後也奔三了，最後一批90後也成年了，00後都開始戀愛了。這些都是媒體對於衰老和焦慮的過度宣傳。
那大家都是從哪一刻開始意識到，自己老了呢？
60後老司機竇文濤第一次感覺到自己老了，是因為心臟病影響到了工作。
他當時在選美比賽主持節目，但因為心臟問題，隨時都要揣著葯，可即便如此，還是不能避免心臟病發。
後來他就辭去了這份工作。
因為一個男主持，在選美比賽上心臟病發暈倒在舞台上，這話說出去太容易引起誤解。
而香港作家、傳媒人馬家輝，則說了一個更加實際也更加殘酷的例子。
他倒是不是因為病痛，而是某一天半夜醒來，發現身邊睡著一位大媽，而更可怕的是，走出卧室，發現自己的女兒也已經成了一個小大媽。（這話沒有歧視中年婦女的意思）
只那麼一刻，就讓人明白光陰已經過去了多少。
除了這種突然的時刻，其實平時的時候，越來越知道自己的每一個器官都在哪兒，也是老了的癥狀，因為幾乎每個老零件都犯過毛病，疼過了，也就知道都在哪兒了。
就算沒有病痛，體力不支和喜好改變，也在無時不刻地提醒著你。
《舌尖上的中國》導演陳曉卿說的就是個別人看來有點搞笑，其實當事人覺得非常悲涼的一件事。
他們去外地拍攝，洪水衝垮了道路，形成了一條不算很寬的小溪流。
他本能地覺得自己能跨過去，並且信誓旦旦地跟同組的人保證，結果一步邁出去，不僅踩進了水裡，還順勢栽了個大馬趴。
當你的大腦認為自己還可以時，身體機能已經跟不上了。
和身體一起衰弱的還有飲食習慣。其實味蕾不會有明顯的退化，但是喜好會有很大改變，年輕的時候喜好吃刺激性的食物，啤酒烤串、無辣不歡，吃進去顆枸杞能噁心三天，但到了中年，口味就變了，也不是故意為了養生，就是開始喜歡吃一些溫和的，沒什麼負擔的食物，以前非常討厭的枸杞薑片養生茶，似乎也沒那麼反感了。
而身為最後一批80後代表人物的蔣方舟，正是處於初老的階段。
以前，身邊都是比自己大個五六歲的成熟男人，喜歡成熟男人的魅力，而這幾年，她已經開始欣賞年輕活力的小鮮肉了。
而更殘酷的是，她以為的小鮮肉，其實已經不是小鮮肉了。
原來覺得鹿晗是小鮮肉的，就已經很老土過時了。
她還舉了一個例子，有個80後玩家在一個遊戲論壇里發了一封「告別帖」，內容是說他要刪掉遊戲了，因為女兒得了白血病。
至於原因，並不是遊戲花時間、費錢，而是因為他突然就沒了玩遊戲的心情。
有的時候，是突然某一刻，知道自己老了。
而有的時候，是生活告訴你，從這一刻開始，你已經沒有資格年輕了，你必須變老。
年輕可以恣意揮灑，可以任性，可以犯錯，如果生活不順利可以逃避的小說、遊戲、漫畫里，但當某一刻，你沒資格年輕，沒資格逃避，必須要扛起生活的重擔時，或許就意味著，你老了。
而這種「衰老」，又伴隨著巨大的焦慮。
因為生活要求你扛起責任，但很多人還沒準備好，或許是心態上的，或許是能力上的。
自己好像也沒什麼積累，又不像年輕人那麼有朝氣和體力，跟不上時代的發展，總有種快要被社會拋棄的恐懼。
比如很多招聘啟事都規定了年齡，似乎誓要將80後都踢出職場。
好像什麼都還沒開始呢，這輩子就這樣了。
社會上也在不停販賣焦慮，搞知識付費的靠這個來割韭菜，娛樂圈兩三年就是一次更替，日新月異的網路語言和爆炸性的信息，結婚生子的逼迫，這些重重，都強行和年齡掛鉤，加劇了初老一組的焦慮。
但是這份焦慮和恐懼真的是針對衰老的嗎？不是，是恐懼人老了，能力卻沒積累夠。
衰老期提前，成就期延後，這才是焦慮的根源。
所謂提出問題後便是解決問題，節目中也提到了如何安頓焦慮，如何才能不惶惶不安。
首先，延緩衰老。
陳曉卿說，「決定人壽命的第一靠DNA，第二靠環境，第三靠醫療制度，第四靠科技進步，第五靠自身鍛煉，第六靠飲食。」
前面四個基本上咱們都做不了啥，就多鍛煉注意飲食作息吧，能少作就少作一點。
剩下的，就是承認衰老是自然現象，儘可能和身體和諧相處，不要硬著來。
另一方面，就是從認知上明白，即便全社會都在討好年輕人，中年人也不是沒活路的。
「我不懂沒關係，因為你也沒經歷過我懂的一切。」
代溝從來都是存在的，這並沒有什麼。
人什麼時候，都要有自信，這個很重要。
即便是被嘲笑又怎麼樣呢？年輕人嘛，都是張揚個性的，等到中年才知道包容，我們中年人就不跟小屁孩一般見識了。
其實凡事也都是如此，意識到它，了解它，接受它，然後從中找到自己的優勢。
衰老如此，焦慮如此，其他也是如此。
不過是自然現象和社會現象而已。
要相信自己多吃的那麼多白米飯不是白吃的。
