男性年紀不大,「精」力很差?五個習慣正在拖後腿
如今的快節奏生活,讓很多男人的身體狀況愈下,給他們的心理、生理造成了嚴重的負擔。而男性身體里的精子,在數量和質量上也有了很大的減弱。在此,我們想提幾個有可能會造成「殺精」情況的習慣,以此讓廣大男性規避。
打開今日頭條,查看更多圖片第一:久坐
90後一代的年輕人,工作一般都是在辦公室,一天內長時間就是8小時。這麼長時間地坐著,其實會對男性的陰囊造成一個很大的擠壓、壓迫。在陰囊的四周有一片毛細血管,長時間的坐著令該部位的局部溫度升高,會造成不良的後果,可能會發生炎症。
這樣就導致了精子在數量上可能被殺死了一部分,而質量肯定是有所下降。因此我們建議,適當的時候也應該站起來望望遠處,解放被壓迫的地方。
另外的一種久坐情況就是長時間開車或者長時間坐車,一樣的道理,會使得陰囊處於擠壓、充血狀態,久而久之也可能造成前列腺的損傷。
第二:穿緊身褲
現在的年輕人特別喜歡穿著緊身褲,顯得腿長苗條,最愛的估計就是小腳褲。但是緊身褲穿的太緊了,跟久坐有些類似的道理,就是生殖器官受到壓迫,最終導致精子受損。
第三:喝酒吸煙
對於老煙民來說,喝酒應該也是他們生活中的一部分。長期的飲酒跟吸煙,會使得睾丸發生萎縮的情況,減弱了夫妻生活的慾望,降低了精子的成活率,甚至最壞的情況就是發生畸形的精子。
第四:無性生活
正常年輕男女的X生活頻率大概是一周3-4次,在這個範圍內上下波動。如果有些男女的X生活是一個月一次,甚至兩個月一次,這種情況是比較少的。
少了這份親密的關係,男性因為太少將精子釋放出來,精子滯留在生殖器官中的時間延長了,往往會出現一大批一大批的精子死亡,這是造成精子損失的一個原因。因此,適當的夫妻生活對男性健康也是有好處的。
第五:高溫
也許大家都不是很清楚,其實精子是喜歡低溫狀態的。比如我們外界人工儲存精子也是會放到低溫的環境中,就是因為精子在低溫的環境里會生活地更好。如果在比較高的溫度里生活,那麼就會直接影響到精子的生存質量。
因此對需要備孕、想生孩子的人來說,在那個時期就少去蒸桑拿、少去泡溫泉等等。
希望以上文章對那些本身壓力就特別大的男性同胞有所幫助,盡量避免這些壞習慣,養成良好的生活習慣方式,是對自己的身體負責任,也讓自己擁有一個健康的好生活。
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