困意綿綿喂夜奶？錯誤喂夜奶方式很傷娃，寶媽們可要及時改！

文|福林媽咪

自從寶寶出生，新媽媽們的生活就一下子進入「水深火熱」的狀態了。

白天忙著給寶寶餵奶、拍嗝、換尿布、清潔皮膚污物等各種事情，還要兼顧寶寶有沒有異常情況出現，判斷寶寶有沒有生病。

好不容易一天忙完，寶寶安然入睡。結果一陣哭聲響起，寶寶又在提醒媽媽們該喂夜奶。

這生活，可不就是「水深火熱」嘛！寶媽們連最基本的睡眠時間都被剝奪了，只能帶著「搖搖欲墜」的困腦袋起來，給寶寶喂夜奶。

等等！

帶著困意給寶寶喂夜奶，可是存在一定危險的

人體處於睡眠狀態，就會喪失一種精神活動，就是我們平時說的沒有了大腦的主動指揮能力，因為這時候的大腦也因為勞累而進入休眠狀態。

如果媽媽們在大腦不是很清醒的狀態下去，起來給寶寶喂夜奶，沒有大腦支配的四肢和身體，就會處於放任狀態，這很有可能會讓媽媽們在餵奶的時候，會一不小心堵住寶寶的口鼻，會導致寶寶呼吸受阻，情況嚴重的話，會寶寶有生命危險的。

所以，餵奶的時候，寶媽們一定要讓自己保持清醒，為寶寶的安全負責。

如何讓自己從萬分的困意中瞬間恢復清醒狀態，那就看看寶媽們的「本事」了。

@晴空091：喂夜奶犯困，對我來說完全不存在啊！玩會兒手機，立馬精神十足！

@喵喵咪：每次喂夜奶，我都得會回神兒，不然困著給寶寶喂夜奶，很有危險的。

坐起來喝杯水、溫水擦擦臉、依著床頭會回神兒，再不濟，那就劃拉劃拉手機。

當然，不僅是帶困意給寶寶喂夜奶會傷害寶寶，日常中一些錯誤的喂夜奶方式，也是會傷害寶寶的。

帶著情緒給寶寶餵奶

寶寶的生活除了就是吃和睡，只有吃得好，睡得香，寶寶才會長得快，長得壯。

而吃作為寶寶成長的重頭戲，好的食物才是最重要的，這也就要求媽媽們的母乳質量必須是優質的。

可是，如果媽媽們的情緒處於低谷狀態，心情並不是很愉悅，那媽媽們的母乳也會受到影響，這將影響寶寶的身體成長。

我們都知道媽媽們白天帶寶寶，晚上也要喂夜奶很辛苦，但是，媽媽們盡量還是不要被這樣的情緒影響，畢竟，情緒影響最後還是會傷害寶寶的成長的，這會是一個惡性的循環。

想要保持好的情緒，套用網友的一句話「畢竟是親生的，再辛苦也就這幾年」。

有時，學會自我調節情緒，對寶媽們也是很重要的。

不注意餵奶姿勢

很多寶媽們在給寶寶餵過奶之後，身體某些部位會出現疼痛，其實，這與寶媽們的餵奶方式有很大的關係。

長時間保持一種姿勢給寶寶餵奶，或者在餵奶時，寶媽們不考慮自己的姿勢是否合適，而讓身體處於「歪姿」狀態，身體肌肉也會一直處於緊繃狀態，一旦有反方向的作用力，讓身體肌肉變換到相反方向去「工作」，就會出現肌肉「記憶性」的疼痛，這會影響寶媽們的身體健康，以及後期的身體恢復。

也有的寶媽們光考慮自己餵奶時的舒服程度，而忽視寶寶的身體成長發育，讓寶寶正在成長的身體受到不良的餵奶姿勢的傷害。

總是一種方式餵奶

其實，很多媽媽為了方便給寶寶喂夜奶，就會讓寶寶睡在自己的一側，自己用一側的乳房去哺乳。

這種長時間用一側乳房給寶寶餵奶的方式，會讓寶媽們的乳房出現不對稱的現象，影響寶媽們的身體美觀。

同時，這樣長時間讓寶寶同一個方向吃奶，寶寶也容易出現睡偏頭的現象。

正確的方式就是，經常變換哺乳方向，讓每個乳房都能被寶寶吸吮的到。

給寶寶喂夜奶是一件很辛苦的事情，其實，寶寶的了一定的月份，夜奶也是可以戒掉的，只是，戒夜奶的過程有些艱難罷了。

關於如何戒夜奶，這裡先給大家賣個關子。

大家一起留言，說說你有怎樣的方式戒夜奶，說不定下次的分享就有你的方式。

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