十三歲女孩腎衰竭，醫生感嘆：拿它當水喝，腎臟怎麼能受得了

不知道大家有沒有注意過，現在有很多未成年的小孩子的腎臟出現了嚴重問題，甚至有的已經是尿毒症。對於小孩子來說，腎臟出現嚴重問題除了先天性的腎臟不好，那就是孩子所吃的食物有問題。目前有一個13歲的女孩子就是這種情況，後來醫生了解她的情況才知道她有四年的時間總持炸雞排、喝碳酸飲料，這些食物里含有高糖、高脂肪、高蛋白，這些物質對人的身體非常不好，長期這樣就會傷害到我們的腎臟。現在小姑娘要靠這透析才能活下去，非常艱難。

我們都知道經常吃油炸食物、喝碳酸飲料，身體就會發胖，而且這些食物對我們的血糖、血脂也不好，其實對腎臟也不好，我們一定要少食用這些食物。除此之外，我們想要保護腎臟，那就要多吃一些對腎臟好的食物，下面來看看哪些食物對我們的腎臟好。

第一個是韭菜，韭菜中含有非常豐富的維生素，可以養腎、壯陽、固精，還能促進我們的腸胃消化，降血脂等等。平時我們可以多吃一些韭菜，韭菜做成菜也比較方便，味道也很不錯。

第二個是海參，海參可以補腎益精、滋陰壯陽，因為海參中含有粘蛋白質等物質，能促進我們身體的造血功能、能滋養肌膚、延緩衰老、修補組織。含有很多微量元素，對身體很有益處。海參還能調節我們的身體代謝，降血脂。

第三個是蝦，富含礦物質、蛋白質、維生素、脂類，蝦中還含有免疫增強物質。補腎效果非常好，蝦的吃法有很多，做法也很多，很多人都很喜歡吃。

第四個是生蚝，生蚝能增加我們的免疫力、加快我們身體的新陳代謝、緩解我們的疲勞、養腎。生蚝含有的營養成分，這些物質都能提高我們的腎功能。

第五個是豆漿，經常喝豆漿的人皮膚比較好，氣色很紅潤，腸道也很健康，其實豆漿也可以養腎，調節身體的內分泌。而且豆漿對人的血壓、血脂、血糖都很不錯。身體不太好的人都可以喝豆漿，經常喝豆漿的人身體是非常健康的。

我們要保護好腎臟，少吃一些油炸食品，還有少喝碳酸飲料，多吃一些補腎的食物。

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