他失去小臂仍練出爆炸肌肉，各種器械樣樣行還能負重做俯卧撐！

我們今天的主人公名叫瓦希德·莫拉迪，來自阿富汗，身高1米8，體重170斤。提起阿富汗大家可能聯想到的就是戰亂的國家和滿目蒼夷的土地，很難想像生活在這樣一個國家的人還會有一顆熱愛生活，熱愛運動的心。

在戰亂國家生存的瓦希德的命運和我們普通人相比註定是不平凡的。一年前，他還是一位健康的小夥子，每天去健身房擼鐵、參加健美比賽是他最大的愛好。但是這樣快樂的日子並沒有持續下去。

很不幸，瓦希德被當地恐怖組織塔利班捉住了，他們殘忍地砍下了他的小臂。雖然最終他保住了性命，但是生活卻再也不能像從前那樣美滿了。雖然身體的殘缺，給了瓦希德重重的一擊，但他依然決定活出最好的自己。這份勇氣無疑是值得大家敬佩的。

瓦希德堅持每天到健身房報道，為了克服失去小臂帶來的不便，他打造了一副假肢，一個金手掌，利用它們，瓦希德可以鉗住杠鈴桿來幫助他練習硬拉、卧推等等動作。

雖然帶著假肢運動不如正常人那樣方便，但瓦希德堅定的意志還是幫助他克服了種種困難。讓人震撼的是，去掉假肢的他也能背上三片杠鈴，輕鬆自如的做出俯卧撐，這是正常人都很難實現的。

瓦希德無疑是健身房最耀眼的那一個，雖然最初大家都會向他投以好奇的目光，但是了解到他的故事的人都會對他欽佩有加，將他視為榜樣，並且在他訓練遇到困難的時候積極幫助他。

在高強度的訓練過後，滿懷夢想的他又一次參加了當地的健美比賽。他完成了裁判指定的各項健美動作，再次獲得了第一名的成績。在他身上，我們看到的不止是美，還有無畏和勇氣。他告訴我們就算是殘疾人也可以擁有強壯的身體他們甚至可以比正常人更加優秀。

只要心裡是光明的，黑暗就會在你的面前退卻。

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