祛黑頭、治痤瘡，十幾塊的藥膏輕鬆搞定

最近老編輯發現，不少小夥伴都被黑頭困擾著

應大家的要求，今天老編輯就特地請李志量老師來說說黑頭。

黑頭本質上是一種開放性的粉刺。皮脂腺分泌旺盛，油脂太多，就會擁堵在毛囊的出口，在細菌、灰塵和空氣氧化的作用下，原本白色的一些油脂就會變黑，形成黑頭。

黑頭雖然不是什麼大問題，但是不少人會覺得影響美觀，所以也出現了各種各樣祛黑頭神器：磨砂膏、鼻貼、面膜，黑頭針……甚至連洗面奶也聲稱能祛黑頭了。

實話講，應對黑頭的產品很多，真正有效的卻很少。

這4種產品需要謹慎

1. 磨砂膏

面部清潔很重要，但是經常用磨砂膏清潔就有點過度了，會導致皮膚過於乾燥。

臉不是瓷器，黑頭沒搓掉不說，臉上的皮卻蹭得不完整了。

不少人以為自己的皮膚上灰塵太多或者油脂太多，就不停地洗臉、使用去角質膏、帶有磨砂顆粒的潔面乳，進行過度的皮膚清潔。

圖片來源：某寶

但其實，這樣過度地清潔對皮膚的影響通常弊大於利。

如果用磨砂膏、粗糙的毛巾，或是糖或鹽使勁搓搓搓，油脂是被除去了，但皮膚的角質層也被破壞了，使得皮膚屏障功能受損。

如果是油性皮膚，確實想用的話，頻率可以保持在一周一次左右比較合適。

2. 鼻貼臉貼

拉絲面膜、泥面膜、黑頭鼻貼……這些東西都有一定的粘附力或吸附力，在撕掉的黑頭貼上面，能看到很多被粘下來的角栓，非常直觀，效果似乎立竿見影。

且不說這些東西是不是能真的能把黑頭拔出來，即使能拔出來，也可能將皮膚表面具有保護作用的角質細胞層也一併「粘」下來。

這樣不但不能從根本解決黑頭問題，還可能破壞皮膚的表皮屏障功能，導致皮膚損傷甚至感染。

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

加上皮脂腺繼續分泌油脂，而屏障又受損，那麼出油的情況會更加嚴重，黑頭就會捲土重來，還有可能更加嚴重。

因此不建議總是這樣操作，否則會使毛孔變得粗大，讓黑頭更明顯、更嚴重。

3. 黑頭針

據不完全瞎猜，10 個長黑頭的人裡面，就有 8 個喜歡去擠。

自己用針挑黑頭，或用手擠出黑頭的做法，不可取。

自行處理時，不嚴格的消毒、不恰當的手法，很可能增加感染的風險，更會留下疤痕。

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

這裡就多強調一句吧：不管什麼部位的黑頭或痘痘，都不要擠！發炎、感染、留疤……稍不注意，就會造成這些後果，請一定控制住自己的手。

小不忍，則變更丑。

4. 祛黑頭護膚品

醫學研究證實：含有水楊酸或者果酸的產品有一定的溶解黑頭的效果。

如果要用護膚品的話，請注意看是否含有水楊酸或者果酸成分。

當然了，對於普通人而言，使用這些產品的時候，需要謹慎，因為刷酸對皮膚是有傷害的，一般只有皮膚底子比較好的才推薦，敏感肌之類的，盡量先局部嘗試，減少用量和頻次，看看自己是否有不適感。

除此之外，其他多數護膚產品去黑頭粉刺的效果，目前都缺乏確鑿的科學依據。

有些產品不但不能去黑頭，裡面的部分成分還會導致粉刺……

既然以上這些常見的方法對黑頭都不奏效，那我們拿它沒辦法了嗎？

當然有！

十幾塊錢的小玩意

就能祛黑頭

給受黑頭困擾的各位推薦一件「神物」：維 A 酸乳膏

圖片來源：網路

維 A 酸類藥物，可以算是皮膚界里程碑式的、開創新時代的發現了。

它能加速表皮細胞代謝、從而減少油脂分泌和黑頭粉刺、而且還能淡化痘痘遺留的色素沉著、促進膠原蛋白再生，減少皺紋……似乎所有皮膚問題，它都能順便解決一下。

目前醫學研究證實的、能夠有效祛除黑頭粉刺的方式，就是外用維 A 酸類產品，包括維 A 酸乳膏、阿達帕林、他扎羅汀等。

圖片來源：《皮膚性病學》教材

其中維 A 酸乳膏有非處方葯。如果有去黑頭需求，可以購買 0.025% 濃度的塗抹。

另外，維 A 酸是藥用成分，和護膚品裡面用的維 A 醇之類的不一樣，它效果更好，但對皮膚刺激性更大，不少人會產生一定程度的皮膚不適，比如蛻皮、刺痛、紅腫等。

因此，必須注意以下 3 點，大家可以按需存儲圖片。

圖片來源：老編輯自製

最後需要提到的就是：用這種葯，除了要掌握上述技巧，還要有一顆從容的耐心。

維 A 酸使用 8 周以上，效果才會明顯，所以需要堅持使用。

不要覺得這個時間長，想想看你第一次和黑頭做鬥爭的那天，一定是在兩個月以前了吧。

耐著性子、妥善使用維 A 酸，接下來，就靜靜等待白嫩肌膚的回歸吧！

最後祝分享的你們黑頭退散

圖片來源：Giphy.com

責任編輯：siri

題圖來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

本文經由復旦大學生物系、世界 500 強企業護膚研發工程師 胡曉波 審核。

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