孕前進補要注意，備孕和孕期要知道的事情！
歡迎觀看育兒經驗先行！以下是小編想和大家分享的事情！孕前千萬別狂補！175萬孕媽媽數據顯示，孕早期肥胖與嬰兒先天性心臟病風險升高相關，最高可飆升132%。備孕和孕期，營養自是不能缺了。但補充營養也有補充營養的講究，要是像《抱孫》里的王老太太那樣，一味地給媳婦兒吃大魚大肉，可不僅僅是難產，出生後的寶寶也會更容易肥胖，甚至還與先天性心臟病等先天畸形有關。
「兒媳婦也真作臉，越躺著越餓，點心點心就能吃二斤翻毛月餅：吃得順著枕頭往下流油，被窩的深處能掃出一大碗什錦來。」——老舍《抱孫》
近日，瑞典卡羅琳斯卡醫學院研究發現，寶寶先心病的風險會隨著媽媽BMI升高而上升。相比體重正常（孕早期BMI在20到25之間）的准媽媽，孕早期BMI在25到30、30到35、35到40，以及40以上的准媽媽，與寶寶先心病風險分別升高7%、21%、37%和60%相關。尤其是大動脈轉位、房間隔缺損和動脈導管未閉，在BMI超過40的准媽媽生下的寶寶中，風險分別升高85%、65%和132%。該研究發表在JACC上。
此外，肥胖還會影響媽媽的葉酸代謝。肥胖的育齡婦女葉酸水平更低，普通劑量下補充葉酸的效果還不好。而葉酸恰恰是寶寶發育的一個關鍵營養物質，缺乏葉酸會導致各種神經管畸形和心臟畸形。在以往的研究中，大多把孕婦BMI升高帶來的先心病風險增加，歸因與肥胖帶來的糖尿病。這次排除了糖尿病孕婦的研究中，孕婦BMI對寶寶先心病風險的影響確實比那些研究低了一些，但依然顯著。
孕婦肥胖本身，就與多種先心病風險增加相關！所以各位正在備孕的准媽媽，除了鍛煉身體、補充營養，也別忘了適當的減減肥。
不少網友好心提示：孩子根本不需要那麼多，孕媽們可別胡吃海喝。還有加工的食品添加劑太多！
還有網友說：我同學超重，兒子2歲查出來有自閉傾向，不知道有沒有關係，但是備孕的時候，大多人說還是留點脂肪比較好，生下來不會有妊娠紋。
也有網友說：以為大魚大肉吃多了就是對寶寶好！但是不知道孕期肥胖 高血糖 胎兒巨大 對寶寶會造成多大傷害……真是太無知了 隨便去哪裡都能看到要控制體重 補充優質營養。這個都做不到，還一直無腦堅持順產，拒絕無痛拒絕剖腹，美其名曰對寶寶好！諷刺！
當然也有網友說：我也沒咋吃，小孩生下來也胖！關注後有更多精彩內容哦！
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