「壽命短」的人，往往身上會有4處「發白」，希望你一個也不佔！

隨著社會的發展和進步，人們的生活水平不斷提高，醫療的水平也在大大的提升，人的平均壽命也都有了量的飛躍，現代人越來越關注健康和養生，活到70、80歲並不是一件很難的事情了，長壽也是現代人的追求。

可現代人也存在很多生活中的不良習慣，如：吸煙、飲酒、熬夜、不健康飲食等等，給身體造成了一定的負擔，經常會有這樣或那樣的疾病找上門來，成為了人們長壽路上的「絆腳石」，那麼，你會是長壽的人嗎？如果你的身上沒有4處發白，長壽可能會更親近你。

「壽命短」的人，往往身上會有4處「發白」，希望你一個也不佔！

第一處：面色「發白」

正常人的臉應該是面色紅潤有光澤的，也說明這個人氣血十足，身體是健康的。相反，如果一個人面色蒼白，可能是身體健康出現問題導致的，或與人體氣血虛弱，體質差有關係，使人的血液循環不通暢，也就是人們通常所說的沒有血色，長期臉色發白，可能會影響壽命，這時，就應該注意保養身體，多補充營養，多鍛煉，養成良好的作息時間，這樣才會有利於健康長壽。

第二處：嘴唇「發白」

正常人嘴唇的顏色應該是粉紅色，比周圍的皮膚要紅一點。而嘴唇的顏色也反映著我們身體的健康狀況，如果人的嘴唇發白，可能與貧血有關，說明身體營養不良，體質虛弱，氣血不足，這樣的人更容易受到疾病的困擾，也會影響到人的壽命，所以，一定要注意保護身體，好好養肝，避免熬夜，調整飲食結構，補充體內所需營養，多多運動，這樣才會讓身體更加健康。

第三處：指甲「發白」

人的指甲在距離我們身體最遠的末梢處，一個人是否健康，通過觀察末梢部位就能判斷，正常人的指甲應該是粉紅色的，指甲較硬且比較透明，說明人體內營養均衡，氣血充足。相反，如果人的指甲長期發白，說明你的身體健康狀況並不是很好，氣血運行不通暢，體內缺少營養，也可能是腎臟健康受損導致的，因此，如果你的指甲長期發白，可能會影響你的壽命。

第四處：手、腳心「發白」

人的手和腳都是人體的末梢部位，距離心臟最遠，正常人的手腳心應該是淡淡的粉紅色，看起來比較紅潤，這說明你的身體還算健康，體內血液循環良好。如果手腳心發白，則說明你的氣血運行不通暢，導致血液循環較差，血液不能及時供應到四肢，就會出現明顯的手、腳心「發白」的情況了，如果你經常出現這樣的情況，最好調理一下身體，避免成為你長壽路上的「絆腳石」。

短命的人身體4處可能「發白」，希望你一個也不佔。長壽是每個人都希望的，在生活中，人們要做到飲食合理，營養均衡，積極鍛煉身體，保證充足的睡眠，以一個開朗、平和的心態卻面對生活，相信你也一定會長壽的。

在這裡，祝大家新年快樂，豬年大吉，身體健康，長命百歲！

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