山楂開胃助消化，常食好處多多，但和此物不能一起食用！

山楂開胃助消化，常食好處多多，但和此物不能一起食用！

說起山楂，可能有的人會感到陌生，但是說起冰糖葫蘆，肯定大家都很熟悉。冰糖葫蘆一般都是指用山楂做出來的，常食山楂可謂是好處多多呢！

山楂果肉中含有多種維生素和胡蘿蔔素，甚至還含有豐富的有機酸。適量的吃點山楂可以促進胃部消化，以達到開胃的目的。山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。山楂還能防止心血管類的疾病，因為在山楂中含有一種叫做黃酮類的物質，這種物質能夠對防治心腦血管疾病起到很好的效果。女性吃山楂的好處，最大的功效就是可以幫助治療月經不調。山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。

山楂不能和它們一起吃。

火龍果是我們平時比較常見的一種水果，因為它吃起來美味，人們都比較喜歡吃它，火龍果具備諸多對人類有益的成份，還有更多促進健康、美容、防病強身的元素。火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。常食火龍果也是好處多多，但是火龍果不能和山楂一起吃的，會引起消化不良、腹痛、腹脹，所以大家要注意。

你喜歡吃山楂嗎？

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