出軌的女人，還值不值得挽回？

「我妻子出軌被我發現了。她想離婚，我想挽回她。」

這番信息量爆炸的話，是前不久找我們尋求幫助的袁先生說出來的。袁先生與妻子林靜（化名）結婚6年有餘，有個3歲的兒子。一家人原本幸福美滿，但這份幸福卻被林靜的出軌所打破了。

說起林靜出軌，袁先生並不覺得難以啟齒：「她有那麼一次沒有把持住自己，做了對不起我的事。但是我可以原諒她，我也知道，她出軌固然有過，但也與我這些年對她的冷落不無關係……」

袁先生所指的「冷落」，是指他在結婚後，專註於發展事業而長期忽視家庭，更別提關心陪伴妻子。

袁先生是個上市公司的老闆，他事業有為，但代價就是長年一門心思撲在開拓事業上，出差幾個月都是常有的事兒，回家對袁先生而言就像是住個歇腳的旅店。所以這些年來，家裡的事兒無論是老人孩子、大事瑣事，全部都由妻子林靜親力親為。

袁先生知道妻子辛苦，但他卻對林靜的付出視而不見，幾乎沒幫她分擔過什麼，更誇張的是結婚多年，袁先生甚至連關心和體貼的話都沒講過幾句。「唉，或許我是被她慣得吧」，袁先生這樣解釋。

忽視了妻子太久，等袁先生再注意到妻子時，卻是因為發現了妻子的異常：從前在家裡向來陰鬱沉默的妻子，最近看起來氣色卻很好，甚至嘴邊還經常掛著笑——就像當初袁先生和她熱戀時的笑似的。袁先生直覺有問題，趁妻子不注意翻閱了她的手機，發現了這樣的消息：

袁先生看到這番對話，又急又氣，想也沒想就直接拿著手機去質問林靜。林靜先是一臉慌亂，但隨即還是鎮定了，她果斷的向袁先生攤牌，承認了出軌的事實，旋即提出了離婚。

袁先生不可思議，怎麼她出軌在先，卻反倒一副受了傷的樣子主動提離婚？可是妻子的這番話，卻使袁先生無從反駁：

「我出軌確實是不對，我自己也厭惡自己。但是在我出軌之前，我們的婚姻早就出問題了，至於為什麼會一步步變成這樣你心裡應該也清楚。我接受不了這樣的我自己，也接受不了這樣的婚姻，離婚吧，離婚了兩個人都好過。」

無論如何，出軌的行為都是有過的，這是對婚姻的背叛、對愛人的不忠。但是對於袁先生而言，他對待婚姻的方式，原本也存在著不妥之處，導致間接助力，將伴侶推到了別人身邊：

首先，在締結婚姻關係後長期缺乏婚內責任擔當意識，將維護婚姻、家庭的重擔一股腦丟給女方，這無疑給妻子施加了過沉重的負擔，降低了妻子對於婚姻關係的滿意度；

此外，對妻子長期缺乏情感投入、長期忽視女性情感需求，也進一步削弱了兩人間的情感基礎。

像袁先生在婚後長期將自身精力專註於事業，卻減少了對妻子的關心和陪伴，在婚姻里長期對妻子的感受和處境不聞不問，導致妻子與他疏遠、抽離，精神上沒有了依偎感、融入感，那麼兩人間關係的穩定性當然受到影響，也間接為妻子的出軌起到推波助瀾的作用。

其實從妻子所言中也不難看出，妻子因出軌一事也滋生了一定的心理壓力。然而袁先生在發現妻子出軌事實後，缺乏理性思考，衝動下對妻子的質問指責，雖然也是人之常情，但卻也成為了引爆妻子離婚念頭的導火索，原本美滿的婚姻，就是這樣一步步走到了破碎的邊緣。

既然你已經意識到婚姻中的問題，你同樣存在不可推諉的責任，想要挽回愛人離去的腳步，那麼你就需要做到以下三點：

1. 高效溝通，了解出軌事實

很多與袁先生有相同經歷的人，在挽回對方時都會存在這樣一個疑惑：伴侶出軌了，想挽回，那麼這事兒到底能不能提？實際上想要修復關係，伴侶出軌這件事還真不能避而不談。否則，兩人間矛盾不除，始終是橫亘在你們二人之間的隱患。

談，但是需要遵守以下幾點原則：

首先，你需要克服心理障礙，開誠布公的和對方交流，理智並全面地解析此事，的對此事做出合理的判斷。溝通需要你們心態平和的分享事實，雙方需要共情彼此，傾聽對方的感受，公開地談論事件背後的原因，對於彼此的期望等，切忌衝動下降溝通演變成「批鬥會」。

重建信任機制，明確表達邊界

此外，重建信任機制也是擺在你們面前的當務之急。對於被出軌者而言，想要修復關係，就需要以你心態上的建設，讓出軌者感受到你的既往不咎和包容，讓她相信你挽回婚姻的誠意。此外，你還需要通過實際行動幫助伴侶徹底斬斷與第三人的聯繫、幫助對方回歸家庭：

3.提升參與感，修復情感鏈接

以上兩點得到解決後，你對待婚姻生活的經營方式也需要發生改變。提升在家庭中的參與感，多花些時間精力在家庭中，有意識的修復你們的關係，滿足彼此情感和身體的需要。

此外，重視起對對方的情感投資也是你需要做到的一點。在事業和婚姻間找到平衡，增加對女性情感需求的滿足，日常相處中逐漸增加對她的關心陪伴，通過這樣的方式逐漸修復情感鏈接，使婚姻在經歷動蕩後，逐漸回到正軌。

當然了，情感方面的問題，每個人都有各自的不同。如果你正在因為分手或者是離婚而感到困擾，歡迎在評論區留言說出你的故事，獲取專業人士的指導，我們會竭力幫助你挽回愛情。

歡迎關注公眾號：「橘子情感」，獲取更多情感乾貨。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！