男人身上2個部位「發臭」，八成是腎在「呼救」，不少人視而不見

人的腎臟功能是十分強大的，不光是要幫助機體生成尿液，還需要過濾和代謝機體中的有害物質和毒素。它也是先天之本，不管是想要長壽還是調理疾病，都是需要腎臟健康的。只不過人的年紀不斷變大，生理機能不斷降低，而且還有不良的生活習慣，就會導致腎臟功能衰竭更快，若是不及時的護理的話，身體也會更容易垮下來。男人身上2個部位「發臭」，八成是腎在「呼救」，不少人視而不見！

第一個部位：口腔發臭

當腎臟受損的時候，人的口腔也會發生相應的變化，舌頭會開始出現異常。腎功能完好的人的舌頭應該是淡粉色，舌苔也是比較薄的，但是腎陰虛的人舌頭會發紅，舌苔則會變少；而腎陽虛的人，舌苔會加厚，而且會變得比較黏膩，口腔裡面也會散發出臭味。

第二個部位：腋下發臭

腎臟也是需要負責排毒的，而當它的功能無法運轉的時候，人體的毒素就沒辦法通過尿液的渠道來排出體外，就只能通過皮膚來排毒了。而毒素由皮膚排出，又是從汗腺比較密集的部位排出，於是人的腋下就會出現發臭的情況，這往往說明腎臟已經受損了。

腎臟不好還有以下的兩個表現，若是都中了的話，就說明它在向你呼救了，別視而不見：

1、黑眼圈加重

當腎臟無法完成毒素的代謝，這些有害物質就會沉積在血液裡面，而我們眼部的肌膚是比較薄的，當毒素沉積過多就會通過它表現出現。但是因為生活中也會因為睡得不好而出現黑眼圈，所以很多人也不會加以重視，所以當睡眠充足還出現無法消退的黑眼圈時就要注意了。

2、耳朵變黑

耳朵和腎臟也是息息相關的，當腎氣充盈時聽力就會很好，並且耳朵也會較紅潤。而當腎臟受損之後，毒素堆積就會讓耳朵的顏色開始變得暗淡，並且聽力也會開始減弱。

3、指甲發黑

指甲是離心臟最遠的地方，但它也是需要血液的滋養的，當供血不足，指甲得不到營養，就會導致它開始變得脆弱、發黑，這也很可能是因為腎臟不好的原因所導致的。

當機體出現一些異常的變化的時候，往往是我們的身體在向我們發出警告，提示應該注意保養了，而腎臟不好就會出現以上的表現。平時一定要注意作息時間的規律，少喝酒、少生氣，並且要注意蛋白質的攝入，過多的蛋白質也會增加腎臟的分解負擔。養護腎臟應該從日常的一些小事做起！

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