夫妻「運動」後，女性最好別「貪」3件事，子宮會「感謝」你！

一對恩愛的夫妻，夫妻生活是很重要的一個環節，夫妻生活對於促進夫妻之間的感情是非常有幫助的，特別對於女性來說，在夫妻生活結束後，有些事不要急著做，身體會變的越來越健康，子宮也會感謝你。

夫妻「運動」後，女性最好別「貪」3件事，子宮會「感謝」你！

1、洗澡

激烈運動之後，身體還處在一個興奮的狀態，心跳的速度和血液循環還很快，毛孔張開，如果這個時候去洗澡的話，通過張開的毛孔會讓寒氣，濕氣趁機而入，引起女性的宮寒或婦科炎症，從而會影響到女性的子宮健康，所以，最好在休息一會在去洗澡是比較好的。

2、睡覺

夫妻生活後，最好不要立馬睡覺。這是因為夫妻生活時，人的神經處於一個緊張的狀態，體內激素分泌旺盛，人會處於一種緊張的狀態，心跳加速，新陳代謝也是很快的，如果立馬倒頭睡覺，對血管和心臟的健康都是不利的。

3、吃涼的食物

夫妻生活後，由於心跳和血液循環加速，整個人會有明顯的口渴癥狀，而很多女性選擇了吃冷飲，來快速降掉體溫，這種做法對身體健康是十分不利的，如果夫妻生活後馬上吃寒涼的食物，會刺激人的腸胃，也會使血管遇冷收縮，對身體健康產生威脅，同時，寒涼的食物對女性子宮的健康也會產生威脅。

綜上所述，以上3種情況，夫妻生活後，最好不要做，那可能對身體健康不利，尤其是對於女性來說，子宮健康更應該注意保養，在日常生活中要注意保證充足的睡眠，改掉不良的生活習慣，對提高夫妻生活質量，保護女性子宮都有著積極的作用。

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