胃不好的人，飯後常有這5反應，不想胃病惡化，請遠離這5件事！

胃存在於看不見的體內，很多人多少都有些胃毛病。一旦我們吃了不健康的東西就會傷到胃，開始可能只是些小問題，但由於看不到問題，可能就會讓胃的小毛病繼續發展，甚至會有胃癌的可能。所以，要好好保護胃，注意預防胃病，如果有以下情況，要早去檢查。

1、經常腹脹

不管是不是吃飽都會有腹脹的情況，這就要注意了，很可能得了胃炎，要引起重視，這也可能是胃癌的表現。這種情況很難引起重視，如果改善吃的東西或吃藥後一直沒好轉，要考慮去做全方面的檢查。

2、頻繁打嗝

吃飯後打嗝是正常情況，是為了排出胃部的氣，但如果經常打嗝且時間較長就要注意，很多的胃癌患者會有這樣的表現，所以有這些表現時要早去檢查。

3、頻繁腹瀉

經常有飯後頻繁腹瀉發生，那就是腸胃紊亂了，但也不能完全說就不是胃癌的癥狀，其實胃癌也可能會引起頻繁腹瀉，所以有上述情況時，要注重起來，如果採取治療後還沒有變好，要去檢查。

4、飯後不適會吐

這種情況要引起注意，可能是胃癌的癥狀之一，此時還可能有胃疼等不適，若長期無好轉，甚至吃藥後還是這樣，要考慮去檢查胃了。

5、糞便黑

如果糞便發黑要引起重視，排除吃了特定顏色食物的可能，那就是有出血的情況，胃癌早期就是糞便發黑，所以有以上情況要及時進行胃部檢查。

做到5件事，遠離胃癌

1、減少烤炸類食品的量

這類東西雖好吃，但這樣烹制出的東西會危害身體，且烹制的時間越長越不好，在吃了這些東西後易得胃癌，所以要少吃。

2、少吃腌菜

腌制食品中大多有大量鹽，吃多了會使得血壓上升，增大高血壓的可能，另一方面，其中的鹽在體內會變成致癌物，所以腌菜要少吃，避免傷害到胃。

3、不吃太燙的東西

燙的東西會傷害到很多地方，比如口腔，食道以及胃，被燙後，老的黏膜會死掉，新的黏膜會長出，過快地黏膜生長容易突變，可能會有食道癌或胃癌，所以平時吃飯時不要心急。

4、少飲酒精含量高的酒

喝酒是一門文化，很多的場合都會有酒，但實際上飲酒過多或度數過高容易得胃病，如果不重視的話，還可能會得胃癌，所以，平時不僅要少喝酒還要少喝酒精含量高的酒。

5、吃飯規律

現在很多人為了工作吃飯沒有固定的時間，很不規律，這會干擾食物的消化，甚至會有胃病發生，所以吃飯要有規律。

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