懷孕期間准媽媽感冒怎麼辦！忍一忍就過去了？

今天，給我同住一個小區的好閨蜜白雲打電話時，只聽她有氣無力的應答著，我問她心情不好嗎？要不要出來散散步什麼的，但是白雲說「我最近好難受，不知道怎麼搞的感冒了，也不知道可不可以吃藥，是吃了對寶寶好，還是不吃對寶寶好。」面對白雲的一系列問題，我也表示一臉懵圈，為了能讓她趕緊從這種情緒中走出來，我就整理了關於孕婦感冒的一系列資料。

其實，孕婦在孕期非常容易感冒，但不可過分的消沉，心情不好反而會加重病情，甚者影響腹中的寶寶的成長和發育。

1、感冒原因

現在科技發達，生活水平也直線上升，無論冬天、夏天屋裡都經常開著空調，而孕婦因為身子逐漸變得笨重，每天只想待在空調房裡，不僅缺乏了鍛煉，活動量減少，而且室內室外溫差大，加上室內空氣不能得到很好的流通，所以很容易就會出現感冒的癥狀了。

同時，懷孕初期由於身體機能的改變，妊娠反應會加劇，例如噁心嘔吐、厭食和睡不好的狀況，很容易導致孕婦的免疫力下降，從而使病菌輕易入侵身體。

2、吃藥對寶寶有影響嗎

如果是輕微的感冒，這種情況下一般都不會對寶寶造成影響，但如果是感冒比較嚴重的話，比如說高燒不退、患上病毒性流感的狀況，那麼這個時候對於寶寶是有影響的！

孕婦感冒不管再難受，一定也要按照醫生的要求服藥，由於孕婦懷孕後體質的問題，生活中千萬不能擅自用藥，一定要孕中期才能謹慎的用藥，這樣對寶寶也是好的。如果體溫升高超過38.5度，建議最好還是去醫院明確病因，對症下藥。

3、感冒解決措施

休息：孕媽首先要做的就是注意休息， 因為孕婦一旦感冒後，身體就會很脆弱、敏感，如果不放下手上的家務事，會加重感冒的病情。

多喝熱水：多喝熱水這句話雖然很討厭，但是還是有一定根據的，熱水可以使身上發汗，進而散熱使體溫降低，有利於緩解感冒發熱的癥狀。

運動：一定不要懶惰，加強運動，實在沒力氣的話，建議散步，出去多呼吸呼吸新鮮空氣都是有益的。但是別去人多的地方，同時也要注意個人衛生，一定要在家中通風換氣，這也是很重要的！

飲食：在感冒期間，孕媽在飲食上切忌辛辣，以清淡的食物為主。同時注意休息，在此期間也要注意飲食清淡，適當的補充蛋白質。

希望寶媽們都要愛惜自己的身體，關愛寶寶的健康，順利誕下可愛的小baby！

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