寒假的來臨，對於孩子們來說是一件非常高興的事情。畢竟已經忙碌和緊張了一整個學期，該換一換心態放鬆一下自己了。而在寒假之中的春節假期，更是令孩子們最嚮往和興奮的節日。

在這期間，因為家長也迎來了小長假，於是會和孩子一起外出遊玩，參加廟會等活動。但是最令家長擔心的是，孩子會在這個時期過分懈怠，養成不良的生活習慣，不光很難改正回來，有時候還會影響健康。

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孩子愛睡懶覺

其實，別說孩子會在假期睡懶覺了，連家長也想逮住假期多休息休息。偶爾睡個懶覺的卻不成問題，但如果孩子天天在家裡睡到11點、12點的話，生活作息就會收到影響了。

多數孩子一覺睡到中午之後，就會略過吃早飯的步驟，吃完午飯就會開始打遊戲、看電視。這樣的壞毛病一旦養成，等到開學後也會很難改正過來。

其實，假期不一定要逼迫孩子很早起床，但要養成一定的生活規律，不能任由他想睡就睡、想起就起。儘管假期可以沒有上學那麼多規矩，但家長也要幫孩子養成假期的規矩。

孩子暴飲暴食

孩子在上學的時候，一日三餐非常有規律，尤其是中午，還是在幼兒園、學校中和小朋友吃同樣的食物，但是幼兒園和學校並不支持讓孩子私自吃零食。於是孩子放假之後，難免暴飲暴食，只吃自己想吃的食物。

零食對於孩子來說，確實充滿著生活的樂趣。但家長應該提前給孩子制定好假期應有的飲食方案，既讓孩子吃得開心，又能保障營養均衡。不然一味地暴飲暴食，很容易讓孩子遠離健康的身體。

孩子迷戀電視電腦

現在很多的小孩子在假期的時候，相比於進行戶外活動，更喜歡宅在家裡看電視、玩手機和打遊戲。如果沒有家長的管理，孩子很容易過度沉迷於電子產品，一來無法獲取更有樂趣的活動，二來加重對視力的負擔。

其實，孩子沉迷於電視、電腦，無非是因為沒有找到更有樂趣的事情。家長不妨多帶孩子進行其他戶外活動，這比直接強制性讓孩子「別看電視」要有用的多，還不容易激發親子矛盾和孩子的逆反心理。

各位家長，為了不讓孩子養成這些壞習慣，你會怎樣制定計劃呢？如果還有什麼問題的話，不妨留言告訴我們~

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