腎衰意味著血肌酐大幅度升高，意味著即將面臨尿毒症、透析，也意味著自己的生活和工作將被徹底打亂……

尿蛋白與腎衰的關係

尿蛋白與腎衰的關係

長期尿蛋白會引起腎衰嗎？答案是肯定的，因為蛋白質持續漏出，對腎小球上皮細胞會造成一定損傷，長期如此，就會逐漸導致腎小球硬化，這會引發腎功能下降，也就是腎衰了。

但這個過程如此漫長，我們通常不將二者聯繫起來看待。但尿蛋白當然是值得重視的，因為它會導致免疫紊亂，讓腎病更加難治。

什麼叫腎衰「提前」到來？

什麼叫腎衰「提前」到來？

既然有「提前」到來，就應該有「正常」到來。在最理想的情況下，腎病從炎症反應階段發展到尿毒症階段，大約需要10年左右，所以我們認為那些3年左右血肌酐就明顯升高的腎病患者，就屬於腎衰「提前」到來。

當然，這種描述其實並不準確，因為大部分人並沒有定期體檢的習慣，所以很多腎病患者將「發現腎病」的日期當成了「出現腎病」的日期，甚至不少腎病患者發現自己得了腎病時，就已經處於腎衰階段了。

讓腎衰「提前」到來的三個條件

讓腎衰「提前」到來的三個條件

臨床治療中，我們發現了能夠加速腎病進展速度的三個條件：

1、破壞機體免疫

大部分腎病類型都與免疫紊亂密切相關，所以那些破壞機體免疫的行為，就容易導致腎病加速進展，比如熬夜、生氣、久坐等等，尤其是體質天生比較差的人，總是生病，對免疫系統是極大的考驗。

2、阻礙血液循環

血液循環的重要性毋庸置疑，尤其是腎臟本身就是兩個毛細血管團。但我們日常生活中的很多行為都在阻礙血液循環的通暢性，比如缺乏運動、高鹽高脂飲食等等。

3、阻礙新陳代謝

醫生反覆強調不要憋尿，最重要的原因就是保證新陳代謝的流暢。腎臟作為人體新陳代謝過程中的重要一環，負責了凈化血液的作用，但如果體內代謝垃圾過多，腎臟壓力就會越來越大。

上述三個方面人人都知道，但真正能在日常行為中保持克制的卻少之又少，你做得怎麼樣呢？

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