心理研究：「友誼之椅」竟降低5倍欲自殺率！

辛巴威的「友誼之椅」：一種治療心理疾病的可行模式

辛巴威的醫療工作者正通過一個新項目來幫助有心理問題的人們。專家們稱這種治療方法能夠作為一種新的治療模式在其它非洲國家推行。

據醫生估計，大約有四分之一的辛巴威人患有抑鬱症或焦慮症。但是，在辛巴威的1400萬人口中，僅僅只有12位心理醫生。心理醫生主要是治療心理或情感問題。

對此，辛巴威大學、倫敦衛生和熱帶醫學學院以及倫敦大學國王學院一起合作研製了一種新的治療方法。

維多利亞·斯密斯醫生（Dr. Victoria Simms）就職於倫敦衛生和熱帶醫學學院。

「我們大概不能走培養精神病醫生和心理學家的路子，因為這將花費15年時間。那麼我們要怎樣提供治療方案呢？」

因此，醫生們設立了一個簡單但有效的項目。

他們在哈拉雷 （辛巴威首都）的幾家診所外面放置了一些木椅，他們稱之為「友誼之椅」。

斯密斯醫生表示，人們有機會在長椅上與醫療工作者進行6個療程的諮詢。他們稱這些工作者為「如親人般的健康助手」。

「從讓病人了解醫生們能為他們提供何種幫助這個意義上講，病人們會願意傾訴自己的問題，敞開心扉。」

有超過550位病人參與了「友誼之椅」研究。

六個月後，參與組中僅有14%的病人表示他們依然抑鬱。相比之下，未接受」友誼之椅「治療的人群中則有50%的病人表示自己依然抑鬱。

那些接受過治療的人有自殺想法的概率比未接受治療的人少5倍。

迪克遜·奇班達博士（Dr. Dixon Chibanda）在辛巴威大學工作。他是「友誼之椅」項目的創始人之一。他接受VOA採訪的時候表示該項目有很多益處。

「這個項目不僅對心理健康有益，實際上，它還改善了高血壓、糖尿病等疾病帶來的後果。」

目前，哈拉雷和其它兩個城市的60座診所外都放置了「友誼之椅」。加拿大政府通過「加拿大大挑戰」援助計劃（Grand Challenges Canada），為這個項目的推廣提供資金支持。

研究人員稱，無論是在貧窮地區還是富裕國家，該項目都可以作為一種心理健康工作的新模式。

參考：Zimbabwe』s「Friendship Bench」a Possible Model for Mental Health Treatment.

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