體重不過百，這些零食才能放心吃，網友：胖子的剋星，瘦子的福音

隨著經濟的不斷發展，如今對於零食的選擇也是越來越多了，而今天小拾要和大家分享的，則是體重不過百才敢放心吃的四種零食，許多網友紛紛表示，這是胖子的剋星，瘦子的福音。到底是哪些呢？咱們來瞅瞅就知道了

罐裝果汁，在過去的一年裡，最火的罐頭當屬黃桃罐頭了，這類零食之所以不適合胖子吃，主要是因為其中的果汁糖分含量過高，喝黃桃罐頭的時候就能夠體驗出來了，一口下去，簡直是齁的慌。人體的功能是有底線的，一天只能消化一定數額的糖分，超支了的話，那就只能在體內轉化為脂肪儲存起來過冬了。所以若是嫌棄自己胖的話，這類食品要少吃

熱狗，老外愛吃熱狗，對於美國人而言，吃熱狗是傳統，有意思的是，他們還經常舉辦吃熱狗大賽，在美國的快餐文化裡邊，熱狗可是招牌性質的美食。可是與此同時，這也是美國為啥胖子多的原因，熱狗是一種高熱量的食物，吃上一個240克的熱狗，需要花上將近七十分鐘的爬樓訓練，才能將這些熱量完全的消耗掉，所以說體重要是過百了，還是別吃熱狗了

麵包，麵包是大多數人早餐的首選，說到這麵包，估計許多人都會產生疑問，普通的麵包熱量並不高而且糖分含量也很低，為啥會讓人發胖呢，這就得益於其中所富含的碳水化合物了，作為三大營養物質之一，碳水化合物也影響著咱們人體的體重，而麵包這種食物，就是屬於碳水化合物類的食品，若是吃的太多，自然就轉化為脂肪了咯

奶茶，如今的吃貨們都喜歡喝奶茶，可是需要注意的是，奶茶喝多了可是會發胖的。為啥呢？市面上的奶茶，多數都是由糖精調配而成的，這類食物的熱量以及糖分的含量比較高，而奶茶里的珍珠則是澱粉做的，也能成為人體的脂肪。這四種零食，若是您想減肥的話，那還是別吃的，您說呢？

【註：本文圖片來源於網路，為〖冰河三國拾史〗作者獨家原創作品，未經允許禁止抄襲。侵權必究！】

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