放學後，孩子是先寫作業還是先玩耍？順序雖不同，區別卻很大

小林家的兒子康康今年已經10歲了，別看孩子年紀小，卻是別人眼中的「聰明孩子」。因為在別人看來，康康並不是傳統意義上的好學生，寒暑假時，在別的小朋友都在忙著報各種學習班，埋頭苦讀時，康康總是無憂無慮的玩耍；就連上學期間，康康也是一到下課時間就跑去操場玩耍的狀態，直到上課鈴響才回到座位上。

都說有多少付出就有多少回報，康康在學習上的付出比其他小朋友少太多，卻能次次都能考年級第一名。這種現象除了能用「天生聰明」解釋，還能找到更合理的說法嗎？

事實上，還真有，可惜這種能提高學習效率的方法，被很多家長認為是孩子不愛學習的表現。

放學後，家長總是督促孩子快點學習，作業不寫完就不能吃飯，不能玩耍。殊不知，這樣的學習方式正在慢慢降低孩子的學習效率，往往導致孩子在學習上花費了更多的時間，學習成績卻遲遲提不上去。

一：孩子先玩耍，再學習，學習效率會更高

放學回家後，孩子剛從一天緊張的學習中解放出來，這時候就需要玩些遊戲放鬆一下，再加上孩子一整天沒有見到爸爸媽媽，更有很多話要和父母分享。家長這時候不能強行要求孩子放學就寫作業，會增加孩子的抵觸心理不說，孩子長時間學習得不到休息，做作業時也不能全心全意地投入進去。

美國曾經做過一個實驗，在這個實驗中，把一些孩子分為兩組，讓這些孩子共同學習一項知識，學習過後，A組的孩子可以出去玩耍，B組的孩子則繼續學習其他東西，等過半小時後開始提問兩組共同學習的知識，經過提問發現，A組的孩子能很好的消化吸收剛才所學，B組的孩子則整體表現較差。

這個實驗說明，孩子學習時要勞逸結合才能提高學習效率，如果總是讓孩子趴在那兒學習，孩子就會感到枯燥和疲勞，並且注意力不集中，在這種狀態下還讓孩子學習，既沒有效果還會讓孩子得不到休息，從而學習越來越差。

二：「懸樑刺股」式學習方法不值得推崇

在孩子上小學的時候，就聽過「懸樑刺股」的故事，很多家長也把這種學習方法當做至理名言，認為孩子的學習時間越多，學習成績越好，若孩子學習時都奉行「懸樑刺股」似的刻苦精神，以犧牲睡眠時間為代價，那這種學習方法不要也罷。

經研究表明，孩子上課時，剛開始是注意力最集中的時候，隨著時間慢慢推移，孩子的精力就會越來越分散，學習效率也會更低下。那些熬夜讀書的學生，看似學習很刻苦，其實卻處於「過目就忘」的狀態，既佔用了玩耍時間，還干擾了正常的學習。

三：如何讓孩子學習更高效

學習需要技巧，更需要合理分配時間。對低年級的孩子來說，他們的學習任務比較輕，放學後可以讓孩子先玩耍一會，然後再寫作業，寫完作業後，睡覺前可以帶孩子溫習一遍今天學習過的知識，溫習過後就可以讓孩子舒舒服服地睡上一覺了。

對高年級的孩子來說，他們已經有了自主學習的意識，學業也更加緊張。在學習的過程中，可以先學習半小時左右，感到疲勞了就休息5分鐘或者10分鐘，然後再學習，如此往複，直到完成當天的學習計劃。

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