健身最常做的這套動作，90%的人都做錯了
健身
02-04
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健身訓練營
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同樣是健身
有些人的健身是強身
有些人的健身卻是傷身
差別就在細節
以下是最常做的一些健身動作
差距在哪一目了然
看看這都是你平時犯的錯嗎？！
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