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今晚吃什麼?7款年味美食來賀歲

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今晚吃什麼?7款年味美食來賀歲

如果問北方人今晚吃啥?

回答肯定驚人地一致:餃子!

味道好——好吃不如餃子

讀音好——更歲交子,寓意新舊交替

外形好——像元寶,象徵財源廣進……

今晚吃什麼?7款年味美食來賀歲

但南方就大有不同啦!

各種年味菜色五花八門

不過也都講究個好意頭

怎麼把餃子做出特色呢?

怎麼給新年的餐桌加點創新?

今天

小編來給大家支招啦!

今晚吃什麼?7款年味美食來賀歲

餃子:招財進寶

南瓜香菇水餃

在中華民俗中的,除夕守歲吃「餃子」,是任何山珍海味所無法替代的重頭大宴。「餃子」又名「交子」或者「嬌耳」,有「喜慶團圓」和「吉祥如意」的意思。此外,餃子因為形似元寶,過年時吃餃子,也帶有「招財進寶」的吉祥含義。

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食材

麵粉、南瓜、雞蛋、肉末

干香菇、雞腿菇

鹽、味精、蔥、姜、耗油、香油、醬油

做法

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1

南瓜泥加雞蛋攪均勻;

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2

把南瓜液慢慢加入麵粉中,邊加邊順時針攪拌直至麵粉成絮狀,然後揉面至表面光滑。蓋上保鮮膜,醒面20分鐘;

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3

在醒面期間準備餡料,餡料自己酌情添加自己喜歡的食材;

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4

在案板上撒上一層麵粉,把醒好的麵糰放在案板上搓成長條形,切成適當的一小段一小段,再把每一小段搓圓,再用擀麵杖擀成薄薄的圓形;

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5

放餡料包餃子。

雞:展翅高飛

口水雞

「無雞不成宴」,年夜飯吃雞,寓意展翅高飛,飛黃騰達,同時取「家」的諧音,意味著吃雞起家,全家團圓。過年吃雞寓意吉祥,因「雞」字發音與「吉」相似,所以成為各地年夜飯必備。

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食材

雞腿2隻、尖椒、香菜末

炒熟的花生米、姜、蔥、白糖

醬油、香醋、麻椒油

鹽、辣椒油、花椒、八角

做法

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1

冷水下鍋,放入蔥節、薑片和花椒,再放入雞腿,大火燒開轉中火煮10分鐘後關火燜8分鐘左右;

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2

雞腿燜好後立即撈出,放進冰水裡徹底過涼;

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3

晾涼後瀝干水分,將雞肉撕成小塊(或者切成塊)裝在盤中;

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4

小米椒、香菜、生薑、大蒜、香蔥分別切成碎末;熟的花生米壓成粗的碎粒備用;

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5

把所有調味料放入碗中兌點步驟1煮雞腿的雞湯,拌勻成調味汁;

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6

把調味汁淋在雞肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可。

魚:年年有餘

清蒸鱸魚

中國傳統有年年有餘(魚)的說法,所以魚是年夜飯必備的一道菜。為了吃出連年有餘的好意頭,可以除夕兩條魚,年夜飯吃一條,大年初一吃一條,就是連年有餘。如果製作一條的話,年夜飯吃中間,大年初一吃頭尾,這樣就是連年有餘,有頭有尾。

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食材

鱸魚、姜、蔥

料酒、鹽、蒸魚豉油

做法

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1

清蒸魚不腥的關鍵,一定要將魚清洗乾淨並將表面的水份擦乾,魚腮處抹一點點胡椒粉去腥,魚身四周先抹一點點玉米油,再抹一點點料酒,最後抹上一層薄薄的鹽,魚肚子裡面放幾小塊薑片,腌十分鐘;

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2

魚盤底部先墊幾條蔥段或是架一雙筷子,目的是把魚架子上面,蒸魚的時候底部的魚肉不會浸在蒸魚的湯汁里,讓魚肉變腥;

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3

將腌制好的魚放在蔥段(或筷子)上面,切點薑絲放到魚肉的上面;

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4

蒸鍋放入足量的水把水燒開再放入鱸魚,開大火蒸8分鐘左右;蒸好的魚,盤子里會有很多的汁水出來,這個汁水比較腥一定要倒掉,把魚底下的蔥段、肚裡的薑片和表面的薑絲也扔掉;

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5

在魚上面重新放入新切的薑絲和蔥絲;

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6

炒鍋中倒入蒸魚鼓油(或味極鮮醬油),把醬油燒開後淋到魚身上,另起鍋放玉米油,大火將油燒熱至冒煙的狀態(油溫至少要180度以上);

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7

將燒熱的油快速均勻的從頭澆到尾淋到魚身上(淋的時候能聽到滋滋的響聲),這一步可以充分釋放姜和蔥的香味,滲入魚纖維里,激發魚的鮮香味。

年糕:年年高

桂花糖年糕

過年要準備年糕,寓意年年高。年糕因為諧音「年高」,再加上有著變化多端的口味,幾乎成了家家必備的應景食品。年糕的式樣有方塊狀的黃、白年糕,象徵著黃金、白銀,寄寓新年發財的意思。

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食材

年糕、紅糖、桂花

做法

1.年糕切片、泡水備用;

2.鍋中燒開水後下入年糕片、過程需要攪拌避免糊底;

3.水再次燒開後加入兩勺紅糖,攪拌至融化;

4.一直攪拌、直至湯汁濃稠;

5.加入桂花醬翻拌均勻,湯汁干後即可出鍋。

蝦:萬事紅火

花開富貴蝦

蝦熟後色澤紅潤,寓意來年萬事紅火。現在還有不少人家喜歡用做法類似的元寶蝦來代替,吉祥的寓意更不在話下。

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食材

蝦、大蒜、粉絲、蔥

紅辣椒、料酒、鹽

糖、醋、蒸魚豉油、香油

做法

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1

粉絲放入50度左右的溫水中浸泡15分鐘;

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2

用牙籤穿過大蝦的第三節的連接處輕鬆挑出蝦線用刀切開蝦背;

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3

用刀切開蝦背;

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4

粉絲放入盤中,中間加高;

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5

把蝦擺放在粉絲上面;

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6

大蒜切成蒜末加入料酒,蒸魚豉油,鹽和糖,調成料汁;

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7

把料汁澆在蝦上,入鍋蒸15分鐘;

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蒸熟後,撒上小米椒和香蔥末,把油燒滾後淋上即可享用啦~

來源:下廚房?aha啊哈、煙火間

tangtang瑭瑭、十三在家、花邊食事

經邵逸夫醫院綜合編輯整理

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