身為女生手指卻短而又粗？學會這幾點，變成纖纖玉手不是夢

很多人在生活中非常在意自己的手，也有很多人認為手是人的第二張臉，那麼總有些女生的手天生粗短，也有些女生天生修長，這就顯得很不公平。那麼如何在後天自己練成修長手呢，其實生活中很多日常動作都能改變瘦的形態，而且長期堅持就會有效果。很多人都把手變成一種美的形式，更甚有手控人群的出現！那麼下面這幾招會讓你輕鬆變成手精。

伸手運動

這個動作非常簡單，自己在家或者外面都可以做。只需要把雙手舉過頭頂，儘力往上伸拉，然後雙手用力往上頂。這種動作可以減少雙手的青筋外露，雙手會變得更加白嫩，每次只需要這樣堅持上將近一分鐘就可以，這樣堅持一個月多就會見效！

放鬆手部

這個大家也都有所體會比如打電腦玩手機時間長了手指就會僵硬，麻木。這樣時間長了以後會使肌肉僵硬，手指沒有彈性，所以要適量放鬆。感到累了就把手腕自然下垂時期手指放鬆，反覆上幾次，就會好很多。

拉伸手指

這個動作其實很多人在緊張的時候就會很自然的做出來，只是平時沒有注意而已。用右手的食指和大拇指來一根一根的拉伸左手指，同樣再拉伸右手指，這樣會減少手指脂肪的出現，還會促進血液循環使其變細邊長，但是也要堅持下來才有效果哦！

這些方法你學會嗎？

圖片來自網路，僅供參考。

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