每天總會喝兩杯的人，久而久之，酒精會還你6個危害

不管是因為喜歡還是為了應酬，酒都是現在工作中必不可少的，但是喝酒喝太多會對身體造成傷害，本文就來了解一下喝酒的危害有些什麼，以及每天喝多少酒最好。

喝酒的危害你都知道嗎？

1、酒精中毒

過量喝酒可能會導致酒精中毒出現，會傷害神經系統並表現出記憶力減退、肌肉震顫以及幻覺的現象，一旦出現肌肉震顫，日常生活工作都將會受到影響。

2、傷害消化系統

喝酒越多或者酒的度數越大對身體的傷害就會越大，尤其是對消化系統，因為酒精具有一定的脂溶性，會破壞腸胃粘膜的防禦系統，當胃粘膜被破壞之後，就容易遭受到胃酸一膽汁的傷害，進一步還可能會導致黏膜組織水腫糜爛，當酒直接喝下去之後還會導致口腔黏膜炎、咽炎以及腸胃炎。

3、傷害肝臟

長時間或者過量喝酒的人群多數肝功能都較差，因為酒精在進入人體之後需要肝臟分解，嚴重的患者還存在酒精肝，而且酒精性肝病還分為酒精性脂肪肝以及酒精性肝炎以及酒精性肝硬化，如果不控制喝酒量，病情會越來越嚴重甚至可能導致肝癌出現，而肝癌被稱之為癌中之王，治癒率極低。

4、傷害心血管

大量喝酒容易引發心臟病，還會導致心臟肌肉組織受到傷害並出現纖維組織增生，嚴重的還會影響到心臟功能。

5、傷害精子質量

經常喝酒的男性會明顯減少精子數量，也會降低精子的活性，而現代人精子質量下降跟長時間抽煙喝酒都有很多的關係。

6、喝酒亂性

每個人在喝醉之後的狀態都會存在一定差異，有些人在喝醉之後會安靜睡去，有些人在喝醉之後性情會大變，對家人惡言相向，甚至大打出手，也有一些無意識情況下摔東西等等，會嚴重傷害家庭和諧。

補充：不同酒每天的飲用限量：

▲啤酒

啤酒每天不要超過兩瓶，啤酒是一種酒精性飲料，每升的熱量大概在四百千卡，雖然喝啤酒可以刺激胃酸分泌增進食慾，因此過量喝啤酒會導致肥胖出現，此外喝酒還會增加排尿量增加腎臟的工作負擔。

▲白酒

對於度數比較高的白酒來說，每天的喝酒量最好不要超過二兩，如果度數比較低，那麼每天喝酒的量不要超過三兩，雖然說白酒的主要成分是酒精跟水分，但是相對複雜，而白酒的度數越高對健康越不利，雖然說適量喝酒可以緩解壓力，刺激胃液跟唾液的分泌，但是如果過量飲用，酒精就會進入到血液當中，加重身體各個器官的解酒負擔。

▲葡萄酒

葡萄酒的度數一般在10度左右，因此每天喝葡萄酒不好超過三百毫升。

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