寒假試試這三招，讓孩子遠離手機和電視 | 精選
這篇文章授權轉自 | 養育男孩（ID：breedboy）
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文丨魚爸
圖片來自網路
孩子們都進入寒假模式，讓爸媽們最頭疼的問題就是孩子放假玩手機、看電視。
有很多媽媽說，「我家寶寶才兩歲，已經天天要看電視，不給看電視就發火，我非常的擔心」。
其實，現代生活中幾乎沒有一個孩子可以避開電視和手機的影響。
而孩子一旦沉浸其中，怎麼能跳出來。
假如父母強行干涉，孩子就鬧。
每天都要靠大吼大叫才會聽話。
可看到被嚇得一愣一愣的孩子，內心又會後悔不已。
那有什麼好辦法呢？
這幾年，在陪伴自己孩子的過程中，我發現有這三招特別管用。
1
首先，讓孩子有事可做。
我覺得孩子常常被大人們誤會。
所以才會有形形色色的標籤——「愛看電視」、「愛哭」、「愛發脾氣」、「不愛閱讀」……
可真相呢？
就拿孩子看電視、玩手機來說。
在批評他們之前，可以先思考一個問題：「假如不玩手機、不看電視，他們可以做什麼？」
因為可怕的不是孩子玩手機和看電視，而是放下手機和離開電視就不知道幹什麼。
甚至將學習棄之不顧，對父母的管教不聞不問，或者大發脾氣對抗。
在我們家，因為周一到周四晚上不開電視，也不能玩平板和手機。
那孩子玩什麼呢？
我發現他大部分的時間在閱讀。
所以家裡那些喜歡的書都幾乎被翻破了。
其他的時間就是在玩自己的恐龍模型，自導自演。
要麼就是在玩積木搭建。
有時他甚至會剪紙、畫畫。
他總是能找到事做。
一個人不被打擾，安靜地忙活，這樣的感覺真好。
我們要做的就是給孩子提供更豐富一點的資源。
比如好的圖書、優質的玩具。
不需要太多，定期增添就好。
而家有一兩歲的孩子，那就讓大人帶著玩。
要麼在家裡，要麼出門，千萬不要丟一部手機給孩子玩。
「出門去！不要在家裡。！」這是我常常對我媽說的。
那時候她幫忙照顧孩子時，總喜歡在家裡，一無聊就是一起看電視劇。
但是去了外邊，她們就會遇見一些新鮮的東西。
要麼遇到新的小夥伴，或者撿到小樹枝、小石頭。
這些體驗都要比盯著屏幕要好。
而大一點的孩子呢？
可以讓他們參與家務，做一些力所能及的事。
當孩子有事可做時，哪有時間沉迷在手機和電視上呢？
另外培養孩子的閱讀習慣，也能幫很大的忙。
在學習與閱讀習慣完全培養好之前，最好完全不要看電視。
經常看電視的孩子，往往喜歡看電視而拒絕閱讀，這是為什麼呢？
因為電視比圖書要刺激，視集聲、光、影為一體，擁有不斷變化的畫面、豐富鮮艷的色彩、動聽好玩的聲音……這些刺激對孩子而言一定比書本具備更大的吸引力。
和電視比起來，閱讀就顯得枯燥很多，孩子就會自然而然地選擇看電視，如果沒有家長的介入和引導。慢慢的，圖書在他們的世界裡消失了。
當孩子已經被電視機抓住了，這個時候談閱讀習慣的培養就是空談。
我的孩子從1歲開始接觸繪本，每天讀書的時間要大於他奶奶放動畫片的時間。
我想盡辦法讓他覺得圖書有趣，而電視機只是一個普通的玩具。
所以他沒有成癮，而讀書的勁頭似乎更大一些。
當孩子的時間被均勻分配的時候，那就能有效避免沉迷手機和電視。
而這件事，從小就要做好。
2
給孩子提供一個出口，因為孩子需要你的引導而不是禁止。
首先，告訴大家一個事實：
禁止孩子接觸電視和手機，是幾乎不可能的。
所以我提倡給孩子一個「出口」，所以我們家有「電影時間」，一般是周五或者周六的晚上。
我會挑選一些好的影片，推薦給孩子來看。
所以小小魚幾乎看完了宮崎駿的一系列電影，有好幾部都反反覆復看。
幾乎能找到的恐龍電影，我們都一起看了個遍。
這個「電影時間」就是一個出口，用來滿足孩子的需要，又能有效管教。
注意把握三點：
1、觀看的時間固定，定好規矩，不要輕易改變。
2、觀看的內容可以把關，但也要尊重孩子的選擇。
3、陪同孩子一起看，而不要把孩子丟給「電子保姆」。
另外我們家也有手機遊戲時間。
我們的手機一般不收，就放在桌子上，孩子隨手能拿到。
但是上面只有幾個單機小遊戲。
那平時可以玩一會（10分鐘左右）。
每個時代有每個時代的特徵，我們不可能強迫自己的孩子像80年代那樣，每天只能看半個小時的大風車，每年才看幾次電影。
那是時代印記，而到了如今，我們無法跟孩子談禁止，只能談限制和引導。
禁止肯定是無意義的，我們要給孩子空間，給他們的慾望一個出口。
然後用更有趣的事情更廣闊的天地，去激發孩子生長出五彩繽紛的內心世界。
3
父母要做好榜樣，提供好的環境。
為什麼孩子都看電視去了？
往往因為家裡大人天天帶他看電視。
很多時候是爺爺奶奶帶孩子看。
當然，愛追劇的爸爸媽媽，自己帶孩子也是端著手機看，而孩子就盯著電視或者平板看。
那時候孩子在鄉下奶奶家也是如此。
因為老人家不刷微信，不打麻將，不聊天的時候，很難坐住，看電視成了一個打發時間的消遣。久而久之就成為一種習慣。
形成這種習慣之後，就是早上把電視機打開，然後不停播，哪怕有時候人根本沒看，那個聲音也還是在那轟隆隆，那些老年人保健品的廣告還是不斷循環播放，而且她最鍾情的是抗日電視劇，孩子免不了受到那些打打殺殺的暴力情節的影響。
還有一個原因就是電視機能夠很好的充當「電子保姆」的角色。
當孩子被電視機接管之後，他能一動不動地安靜下來，不吵了，不鬧了，不煩你了。
好乖好聽話，整個世界都清凈了，終於能夠忙點自己的事，能夠放鬆一下。
這時候，就需要勇敢跟老人說不！將看電視對孩子的壞處好好說清楚。
一整日都開著電視機，肯定是不行的。
我就跟我媽媽談過，不要整日開著，她自己有時候都覺得這樣不好，但是好像習慣了這樣。就算她不習慣，孩子不喜歡。為了孩子，我還是做了一個強制。
孩子只有在規定的時間可以看看。
我曾經聽一位朋友說，他們家的電視機幾乎不看，因為她本人不喜歡追劇，而丈夫天天工作忙，偶爾關注一下財經類的節目。家裡的電視機一個星期幾乎只打開一次左右。而她的孩子從來就沒有遇到過這個困擾，而且她的兒子學習很棒，並且非常愛閱讀，習慣從書本上獲取一些知識來源，並且很享受閱讀的樂趣，已經閱讀了大量的書籍。
有一次，我問那個孩子，他說，閱讀比看電視更加有趣。
看來他是嘗到了閱讀的樂趣。自然知道閱讀之樂，而不知電視。
孩子在小的時候，沒有自控力，一切以父母及監護人為榜樣。
倘若父母天天盯著手機和電視，那就不要怪孩子，而要好好自省一番。
因為我們起碼要先做好，再去要求孩子。
作者 |
魚爸，家有小子一枚，立志做一名合格的80後奶爸，童書編輯，閱讀推廣人。
轉自 | 公眾號養育男孩（ID:breedboy） （一個最有愛的公眾號，面向家長群體，每天原創分享親子養育常識、親子閱讀推廣、家庭關係建造知識，已出版新書《和孩子一起成長，是最好的教養》
責任編輯 | 郭可暢
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