精緻girl丨新年好運，當然要從頭開始——滿分秀髮養成術

時尚 02-06

萬事宜早不宜遲，新一年的序曲已經拉開，看著全身厚重的衣物，唯一暴露在外的秀髮是不是顯得格外搶眼又需要呵護呢？

辭舊迎新，大家都喜歡說，從頭開始。新一年的美麗和好運，也同樣要從頭開始。不僅僅是因為冬季里，它和我們的皮膚一樣值得用心保養，更因為滿分的秀髮，從來都是美人的必備呀！

簡單5步，好發質超簡單

不熬夜，不脫髮

熬夜對皮膚傷害超大，而且還會加重你的脫髮問題，先不管黑芝麻、海帶、何首烏對防脫有沒有用，無法在11點上床的你，本身就讓這事情很有難度，所以，新一年，養成早睡的好習慣吧！

清潔，需要私人訂製

每天洗頭有沒有這個必要，大家新一年就不要吵了，看你需要。如果你是乾性頭皮，那無論長短。隔一天一次是可以的，如果有染燙行為的頻率再低一些也沒問題，同時記得用護髮素。但如果你是油性頭皮，那每天清潔絕對是有必要的，過剩的油脂不僅會帶來各種刺激，還會影響頭髮的健康生長。

關注水溫和營養

頭髮健康生長離不開充足的營養，為了傲人的發量和閃亮的光澤，新一年一定要好好吃飯哦，節食減肥易反彈，而且還會傷頭髮。另外，冬天太冷，洗澡的時候不要貪圖過燙的熱水。因為它帶走髮絲上必要的油脂，損傷發質。

吹風機，請就位

不管你什麼髮型，盡量洗頭完不要讓頭髮自然干，這個做法對頭皮傷害很大，也會讓髮絲變得毛糙凌亂。所以洗完頭還是找吹風機幫忙，讓頭部環境變得乾爽舒適，避免水分長時間的停留。

日常護理是關鍵

頭髮的護理不能僅僅依賴洗髮水，就像保養皮膚不是靠一罐洗面奶就能解決的。你也不能把所有護理工作交給定期的髮廊小哥來完成，像護髮素、護髮噴霧、頭皮精華液...這些家用的護理產品新一年請備齊了，找准適合你的產品，把它們融入到你的日常生活中。

健康DIY ，讓食物拯救你

很多食物都是公認的護髮高手，比如堅果能讓你髮絲強韌不易斷裂；雞蛋和乳製品可以加速頭髮的生長；蔬菜和富含維生素的水果可以改善頭髮的光澤度，減緩頭皮炎症。除了把它們加入到你膳食里，也可以自己動手，做一些天然的護髮好物。

頭髮打結，不柔順

試試用剁碎的生薑和橄欖油混合在一起，塗抹在你不滿意的髮絲位置，等待十分鐘後用冷水沖乾淨就可以。

染頭受損

一個雞蛋黃+椰子油混合作護髮素，塗抹5分鐘後用冷水沖乾淨，髮絲立刻柔亮很多。

加快頭髮生長

清爽的椰青+張柏芝最愛的蘆薈，融合在一起後塗抹在頭髮上，等待十分鐘後用冷水沖乾淨，堅持一段時間你會發現頭髮長長不少。

頭皮長小包

一樣用蘆薈和少許的薄荷茶，塗抹在紅腫發炎的地方過夜或者15分鐘後洗掉都可以，討厭的頭皮小包會很快收干消腫。

這些護髮好物，新一年你必不可少

Hair Rituel by Sisley

法國希思黎睿秀賦活強韌護髮精華

一上市就要鎖定年度護理好物的一支。專門針對壓力、疾病、孕期反應或身心疲憊狀態導致的脫髮。這款護髮精華蘊含高濃度礦物質、維生素、植物提取物和蛋白質，可為頭皮注入能量，強韌發質。已獲得多方驗證，適合忙碌又關注發量的人群。用法也簡單，直接把它塗抹於濕潤或乾燥的局部頭皮（在頭皮上擠出三滴），再以指尖輕柔按摩，可重點按摩頭髮稀疏的部位。可在第一個月內隔日採用這一密集護理程序，並在第二個月內每周兩次鞏固養護效果。發量絕對穩得住！

Aussie澳絲強韌修護護髮素

平價好物，長直發黨的日常洗護福音，含有鱷梨油、澳洲堅果籽油、霍霍巴籽油的修護配方，能滋潤受損頭髮，讓頭髮柔軟有光澤。而且多次塗抹使用，也不會讓髮絲變得厚重油膩，一年四季都能陪伴你。

水之密語柔潤順滑精華噴霧

一瓶一物多用的好噴霧，很有口碑。尤其是冬天，清新淡雅的花香能夠消除沾在頭髮上的煙味等令人反感的氣味。吃完火鍋也可以噴一下。但主要業務也過關，水潤膠原成分, 能快速抑制髮絲的蓬亂乾燥，簡單噴一下，就能讓頭髮柔順好打理，抑制蓬亂乾燥，即使不用定型產品也能服帖。新升級後添加了共通成分水潤膠原——由氨基酸構成的水溶性物質，具有易吸水但不易乾的特徵，保濕效果比過去更長!

巴黎卡詩新雙重菁純修護液

開年要閃亮更要卓越，超經典的護髮精油，不管是染燙受損還是日常缺水，都能快速搞定。融匯了廣藿香精油、白茶花精油、摩洛哥堅果油、亮澤油茶籽油、柔順菁純玉米油一瓶解決乾枯毛躁問題。尤其是在修護分叉、深層呵護受損發質方面，能快速讓頭髮有光澤，並解決毛躁、易斷、易打結等難題。另外，它的法式馥郁醇香聞著也很享受，每次使用都彷彿在髮廊做高級護理一般。

東方寶石瑩潤滋養洗髮乳（水蓮花香）

在蓮花即將超越玫瑰、洋甘菊成為新一年植萃成分的大熱前，歡迎認識一下這瓶來自義大利的水蓮花香型洗髮水，味道真的非常與眾不同，很神秘的東方韻味。鐵罐包裝放在浴室里畫風都變得很有格調，一大罐全家老少可能寵信，起泡細膩好沖洗，而且特別抗用。

MartiDerm清爽去屑防脫髮洗髮水

表現出色功能性洗髮水，如果你的頭皮有脂溢性皮炎、出油比較可怕、掉發越來越嚴重，又或者還存在著非常敏感的頭部環境，藥用產品和環境對你來講都是折磨，那這支有著溫和水楊酸配方的洗髮水就是你今年的本命，和皮膚保養一樣，依舊對調節油脂分泌非常有效，洗得很乾凈但不幹澀毛糙，同時能夠保護脆弱的毛囊，預防掉發問題。

飄柔雙萃鎏金臻萃潤養精油噴霧

噴著用的精油絕對是今年依舊很夯的護髮黑科技，更方便、更好吸收。飄柔的這款臻選美國進口金縷梅花水和來自德國的晚櫻草精油，搭配日本創新雙萃工藝融合水油，告別傳統精油的厚重粘膩，輕盈如水的全新護髮體驗。一搖一噴，瞬間撫平秀髮乾枯毛躁。

海飛絲小綠瓶

（海飛絲致美微米菁純絲滑洗髮露）

油頭同時還有頭屑的小公主，新年不容錯過的一款洗髮水，有效解決頭皮T區出油問題的天然洗髮水，成分90%源自天然，配方接近肌膚PH值，冬季清潔也不會瘙癢緊繃。用很智能的T區凈澈微米科技，智能識別頭皮出油區域，重點深層清潔控油，疏通毛孔。清潔厲害也不偏科，摩洛哥堅果乳，在清潔的同時為秀髮注入滿滿營養，告別過往無硅油成分帶來的乾澀體驗。

Hair Recipe發之食譜無花果清爽豐盈洗髮露