吳昕吃8種保健品，鍾麗緹喝油排毒，明星的智商稅這麼好收嗎？
最近放假走親戚的Fun姐
聽
七大姑八大姨聊的最多的話題
就是保健
在她們口中
從骨骼到心血管
從癌症到老年痴呆
就沒有保健品管不了、治不好的
年紀稍大一些的長輩「迷信」保健品我能理解
畢竟可能年輕時不注意保養
年紀大了之後身體總有些小毛病
吃點保健品給自己一點安慰
但Fun姐發現
近年來很多年輕人也中了保健品的「毒」
比如在《我家那閨女》中
吳昕一天至少要吃7、8種保健品
節目組還美其名曰「養生」
結果去看中醫時被打臉
醫生說她的肝臟已經出現損傷
並勸她不要再吃保健品了
除了自己吃之外
很多明星也會給大家安利保健品
比如膠原蛋白、美白丸、葡萄籽膠囊等
有了明星的加持
大眾對保健品的認可度更高了
可是「是葯三分毒」
你怎麼知道保健品里的各種成分
到你的身體里就絕對不會有副作用呢
保健品進入身體被消化吸收
是一個很複雜的過程
不是說吃了膠原蛋白
它就一定會補充到皮膚里
首先它可能不吸收
不吸收的成分可能會「流竄」到身體其他部位
對其他器官造成負擔
比如曾長脂肪瘤的張雨綺
就被醫生診斷可能是
吃了太多膠原蛋白
就算它被吸收了
你又怎麼就能保證
它一定是被皮膚定向吸收的呢
你吃的膠原蛋白就那麼聰明嗎
另外很重要的一點就是
很多保健品為了追求效果
會添加一些對身體有害的成分
長期服用對健康有百害而無一利
吃保健品本來是為了更健康
結果吃出更多的病
得不償失
保健界還有一大熱門話題就是
排毒
長痘說你是身體有毒
口臭
說你是
身體
有毒便秘
說你是
身體
有毒.
.
.
正常人又不是每天吃鉛喝汞
身體哪來那麼多毒啊
但因為這幾年食品安全問題頻發
所以不少人都開始相信食物里真的有「毒」
而且這些「毒」會堆積在身體里
久而久之會危害健康
於是各種排毒保健品、療程應運而生
比如鍾麗緹在過年前就帶家人一起
進行了11天的排毒療程
她們的排毒方式很簡單
就是這11天里不吃東西只喝油
據說中間還會穿插喝一些果蔬汁之類的
根據鍾麗緹的說法
這樣做不僅能排「毒」
還能把糖尿病高血壓肝硬化等病排出體外
聽聽這神奇的效果
醫院怕是都要關門大吉嘍
一般情況下
只要是正常飲食
不是在高危的醫化行業工作
我們根本接觸不到多少所謂的「毒」
而且如果體內真的有重金屬這樣的毒物殘留
光靠喝幾罐油也根本排不出去
所謂排毒真的只是噱頭而已
很多人信這個噱頭
是覺得食物中的「毒」會堆積在腸胃裡
所以無良商家就藉此機會
把排便和排毒畫上了等號
讓大家以為多排便等於在排毒
排便通暢等於體內沒有毒
甚至發明出了「宿便」這個概念
為的就是讓你相信
如果排便不暢
糞便中的「毒」就會傷害身體
像鍾麗緹參加的這個排毒療程
就是利用了大家的這個迷思
每天只讓你喝油、喝蔬果汁
這些都有潤腸的作用
排便多了就覺得自己是在排毒了
其實根本是瞎掰
醫學上也壓根沒有「宿便」這個概念
它只是無良商家搞出的噱頭
糞便在你肚子里過夜
也不會產生毒素
不過長期便秘確實不健康
建議去看醫生
不要自己吃些有的沒的
尤其是能幫助排便的保健品
真的不能亂吃
短期內可能有效
長期服用會傷害腸道
有人說這種喝油的排毒方式
等於變相的生酮飲食
（高脂肪，低碳水）
國外的醫生給糖尿病人推薦
生酮飲食
血糖確實會有所降低
但前提是你能忍住不吃主食
很多東西也要忌口
還要控制食物攝入的總量
而且必須長期堅持
如果糖尿病人能做到忌口
再加上適當的運動
血糖也能控制啊
完全沒必要靠喝油降血糖啊
像鍾麗緹參加的這種所謂排毒療程
在國外屢見不鮮
機票+酒店+排毒療程一整套下來
人均要交一萬多智商稅
而這種機構
大多是黑心商家在酒店租幾個房間
作為臨時治療室
根本沒有營業資格
更不可能有醫療資格了
花一萬多就為了去國外的酒店拉幾天肚子
有錢人都這麼任性的嗎
保健排毒還只是讓你拉肚子而已
韓國的換血保健更可怕
不僅收你的錢還可能要你的命
在某個韓國節目中
宋智孝抽籤抽到體驗「換血美容」的項目
說是把血抽出來經過凈化後再輸回身體里
這樣能清除血液中的垃圾
（我們身體里到底有多少垃圾）
負責人把理論說的頭頭是道
什麼血液含氧量、什麼血液顏色深淺
總之說了一堆讓人不明覺厲的話
結果等到抽血的時候
也沒見護士洗手消毒
連手套都懶得戴
正經護士操作這麼不規範的嗎
「換血」後智孝嘴上說著感覺不疲勞了
可是看她的狀態
完全不像不疲勞的樣子啊
換血在我國目前只適用於治療某些疾病
是正規醫院才能做的
那些說能做換血保健的機構
都是騙子
而且換血的風險太大
這中間如果稍微出點叉子
感染個病毒什麼的
就是要命的大事
所以大家千萬別拿自己的生命開玩笑
這世界上最好的保健品就是
早睡早起
健康飲食
堅持運動
生病了就去正規醫院看病
別相信那些吹的神乎其神的保健品、保健項目
希望新的一年裡
大家都能做個聰明的有錢人
作者：Fun姐
助理：Arale
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