這果子長在險石上，與此物同煮美容又養肺，下次見到可別錯過了！

現代人經常有一種隱性的疾病叫做「亞健康」，這個病就是平常看著自己身體挺健康的，但其實一到運動出力的時候就會非常虛弱，而且經常都沒有精神，所以很多人為了讓自己能夠真真正正地健康起來就會注重養生一點，從平時的飲食上面著手不但能讓自己吃得美美地，還能對身體有好處，真的是一舉兩得，而有一種種對我們身體非常好的植物，就非常好吃又有養生的功效。

它就是石橄欖，這種植物的名字叫做橄欖，但是它和一般的橄欖並不一樣，它並不是生活在種在泥土裡面的橄欖樹上，而是長在懸崖峭壁或者是深山裡面的石頭上，所以它相對一般的藥材食物來說生長習性非常獨特，所以有人又叫它做「石上仙桃」，但其實很多地方都能看見它的身影，例如浙江和雲南等等，這邊的氣候都非常適合它的生長。

那麼它有什麼作用呢？用它和一些豬肉、雞肉等不同的肉類一起煲湯不但味道非常好，而且還可以保健和美容，對於我們的肺部來說有滋潤作用，還可以治療喉嚨痛這種上火引起的不舒服，同時還可以預防一些其它的疾病，所以說它的作用還是比較多的。

所以說發現石橄欖這種藥材的人真的是非常值得敬佩的，能夠發現這麼多不起眼的植物來幫助我們活的更加健康，不是一般人能夠做到的，以後在山上遇到這種藥材的時候，千萬不要錯過啦。

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