它是幽門螺旋菌的「死對頭」！飯後喝一杯，養胃抑菌，保護胃黏膜

我們每天所吃的食材，都是需要通過胃部進入我們身體中的各個器官的。胃部就像是一個疏通站，將我們人體所需要的營養以及垃圾分解來，這樣才能夠讓我們的身體正常的運行。但是因為最近幾年，我們的生活水平日漸提高，雖然吃的東西多了好了，但是很多的垃圾食品也進入了人們的視線，再加上不合理的飲食習慣，這就導致我們很容易消化不良，造成胃部的疾病，甚至很多人還患上了口臭等問題，這其實就是胃部中滋生了大量的幽門螺旋桿菌。

這樣的細菌雖然沒有特別嚴重的危害，但是也會慢慢侵蝕我們的身體，所以也要及時的消除掉！我們生活中有幾種常見多的食材，它們是幽門螺旋桿菌的「冤家」，飯後喝一杯，幫助我們養胃抑菌，保護我們的胃粘膜！

黃芪泡水

很多人只覺得黃芪是一種補氣血的食材，尤其是對於女性來說，常喝黃芪可以幫助我們美容養顏，但其實對於胃部不好的人來說，黃芪的作用也是很不錯的！因為黃芪可以幫助我們修復胃粘膜的損傷，在進入到腸胃之後，它就可以幫助我們抑制幽門螺旋桿菌的滋生，讓我們的胃部變得比較的溫暖，尤其是在冬天，還能夠去除身體里的寒氣。

茉莉花茶

像是我們胃部有損傷的朋友，其實可以多喝一些花茶來改善我們腸胃的環境。花茶中基本上都存在有花青素以及茶多酚，這都是可以有效地抑制幽門螺旋桿菌發展的營養元素，而且經常喝一些茉莉花茶還可以幫助我們抑制口臭，讓口氣變得更加的清新哦！

酸奶

生活中女孩子們最喜歡喝的酸奶，其實也是保護胃黏膜，消滅幽門螺旋菌的好幫手！因為經過發酵過的酸奶中，含有很多的微生物以及益生菌，這樣的元素在進入到我們的腸道之後是可以促進我們腸胃消化的，尤其是對於消化不良有便秘習慣的人，在飯後喝一杯酸奶是特別有助於我們養胃的！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！