這幾種水果盡量別吃，尤其第3種，吃的越多，人越容易生病！

很多人都喜歡吃水果，而且有的人把水果當飯吃，水果的營養非常豐富，豐富的維生素，還有各種礦物質。常吃水果的話能夠幫助我們減肥，還能幫助我們新陳代謝加速，排除體內的毒素和垃圾。其實吃水果對我們的身體是非常有好處的，而且無論是男性女性，多吃水果的話就會更好。但是在日常生活中，這幾種水果盡量別吃，尤其第3種，吃的越多，人越容易生病！

1、腐爛水果 有很多人買了蘋果之後就會忘記吃，蘋果在那就會自然腐爛，但是它們會把腐爛的那一塊削掉，然後再吃另一半。其實腐爛的蘋果整個都已經腐爛了，已經有了細菌和病毒。所以，不只是把腐爛的那一邊削下，整個蘋果都不要再吃了。有些人為了省著點兒錢，就會把看起來好的那一塊吃掉。其實，不要為了這個小錢而在花費大錢進醫院，花的可都是大錢了，所以說腐爛的蘋果一定要少吃。

2、荔枝。荔枝本身是不致癌的，吃荔枝有消腫止血、補虛益肺的功效。荔枝的儲存時間很短，於是，有一些無良的商家，為了讓荔枝保持新鮮，就把荔枝放到藥水里泡。這樣泡過的荔枝，對身體的傷害是非常大的，藥水進入體內後會讓癌細胞更加活躍，引起癌症的發生。所以，我們在挑選荔枝的時候，一定要仔細辨別，避免買到泡過藥水的荔枝。

3、檳榔 大多數男性都喜歡吃檳榔，因為在無聊的時候吃幾顆檳榔，用來解除睏乏和打磨時間，但是檳榔和吸煙導致肺癌是一樣的，如果經常吃檳榔的話很容易引起口腔癌或者是肺炎，很多人幾乎會把檳榔當成一種零食，為了健康，還是盡量少吃吧。

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