坐完雙月子的寶媽會有哪些不同？這一點是大多數寶媽都羨慕不來的

如今不少產婦在生完孩子後，都會選擇「雙月子」，而不是傳統月子。說到「雙月子」很多剛做寶媽，或者即將要做寶媽的不是特別清楚。「雙月子」通俗理解就是做兩個月的周期的月子，「雙月子」的修養期比傳統月子的周期長一些，最長的可以到60天左右，但是也有42天的和56天的。那麼，現在為什麼越來越多的人要提倡做「雙月子」呢？

坐「雙月子」 的目的就是為了寶媽更好的恢復產後身體，為了寶媽減少受產後的影響。在醫學上並沒有坐月子的說法，只是推薦生產後需要好好休息一段時間。在寶媽身體恢復周期應該是產後一年，一年時間都在恢復身體。「雙月子」周期長一些，恢復的比傳統月子更好。在產後42進行天複檢，才能檢查出子宮、盆底肌產後的恢復情況。產後寶媽的子宮回縮、腹壁回收，這個恢復的過程大約就需要56天左右。

在寶媽交流群里有位寶媽說，她生孩子坐月子剛開始選擇也是傳統坐月子周期，媽媽勸說她坐「雙月子」，她還有理的反駁媽媽說，自古以來就是一個月子，月子那麼長時間得給我憋瘋了吧。後來在坐月子的同時，她看見群里說「雙月子」的種種好處，也就聽從媽媽建議「雙月子」長一點時間修養。果然「雙月子」沒有白坐，她說同比其她寶媽，她恢復的更好，產後好生休養，加科學的運動，不僅身體恢復了，身材也沒有變形，完全恢復懷孕之前的身材，還似乎更好了。

生孩子對於女人的身體傷害是非常大的，所以產後恢復非常關鍵，恢復時間長短直接關係身體情況，所以說越來越多的寶媽選擇「雙月子」。但是很多寶媽表示同上一位寶媽一樣，坐月子很煎熬，再坐雙月子更是難熬。就像電視劇燦燦生完孩子後準備出門，但是林媽說：「你得坐雙月子」，燦燦：「要命呀」。其實不管坐月子時間長短，坐月子的煎熬程度和寶媽坐月子時的方式有很大關係，像以下這些方面，寶媽一定要注意。

1、坐月子期間的諸多禁忌

康媽媽就是按照傳統習慣坐月子的，老話說「捂月子」，不能洗澡洗頭，不能出門受風，不能亂飲亂食。坐「雙月子」中康媽媽總是很難受，這也不能做，那也不能吃，在家憋兩個月已經快憋瘋了。康媽媽說，坐「雙月子」的禁忌簡直就是蹲監獄。其實如果寶媽能夠選擇正確的坐月子方式，遵循醫生的囑託，寶媽也是可以比較舒服的度過月子。寶媽這樣不僅有利於身體恢復，還能讓坐「雙月子」不再受太多的煎熬。

2、外界以及朋友圈裡的誘惑

坐月子是非常無聊的，不單是月子的禁忌多，還有一部分是來自外界的誘惑。寶媽在家無聊的坐月子，刷刷朋友圈、微博肯定是必備的，看到朋友圈裡的朋友玩的玩、旅遊的旅遊、一起打牌逛街吃火鍋，想想都想出去，坐月子非常痛苦。

網友A說「坐月子是最痛苦的事情，雙月子更是苦上加苦。看見朋友在一起逛街、吃火鍋，就非常痛苦。」

網友B說：「坐月子越坐越難受，女人生孩子的苦男人永遠理解不了。朋友圈裡的誘惑更是令我覺得煎熬，覺得自己隔離在世界外，幸好老公對我非常體貼，下班沒事就很快回家陪我，一起照顧孩子，總是一點安慰。」

總之不管坐多長時間的月子，56天也好，42天也好，自己身體恢復才是重要的，還是要多聽從醫生的囑託。寶媽在坐月子過程中，雖然很煎熬，但是有家人們集寵愛於一身的照顧，有愛情的結晶，生命的延續，也是領寶媽非常欣慰的。至於月子中的小痛苦，小禁忌，忍忍就過去了，寶媽的身體好才是最重要的。

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